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Eigentlich will ich gewicht verlieren, indes ich nachdenken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Bauch hatte, rasanter sowie sportiver war sowie auf Badestrandphotos überlegen aussah. Mit 8 Lenzen hat mich jene Sachverhalt glücklicherweise nicht lange beschäftigt. Ich war kein fettes Heranwachsender, alleinig bissel korpulent. Unterschiedlich wurde es in der fünften Klasse. Allmählich haben die ersten Girl begonnen, sich für Jungs zu interessieren, das Präsenz fing an eine Rolle zu spielen und die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich unwohl in meinem Leib, traute mich in keinster Weise, dieselben Outfit wie die anderen zu tragen und lernte schon außerordentlich früh, mich mit der Identität „Beleibt“ abzufinden.

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Zuweilen startete ich infantile, unbeholfene Versuche den übriggebliebenen Kilos den Kampf anzusagen, aber auf Grund von defizitärer Struktur, fehlendem Verstehen ebenso wie einem geringschätzigen Schmunzeln der Eltern scheiterte jeder Versuch nach maximal einer Woche.

Als nächstes kam die Reifezeit. Es gab Wochen, an denen ich zügellos Leibesübungen trieb wie auch nix mehr aß, erwartungsgemäß hielten die Anfälle keineswegs lange vor wie auch ich finde es bis anhin bedauerlich, dass meine Eltern dabei faul zugesehen haben. Z. B. aß ich eine ganze Woche nur Äpfel und sie hinderten mich in keinster Weise daran. Sie ermutigten mich auch keinesfalls, sie ließen es einfach vorfallen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ ebenso wie nahm erwartungsgemäß zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt sowie über kurz oder lang beschloss ich, dass mein Metabolismus nun völlig hinüber sei. Ich bewegte mich ständig an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kg drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven und war kein „Strich in der Landschaft“ sowie tröstete mich mit solchen Aussagen ebenso wie Begriffen, still und leise hasste ich aber meinen Korpus und wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss unterdies vermerken, dass ich dauernd unsportlich war, mit fünfzehn begonnen habe zu paffen wie auch hingebungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, weshalb ich zunahm. Ich aß ja bekanntlich viele gesunde Dinge, naschte mitnichten lediglich Süßes, sondern gleichfalls reichhaltig Obst (1,5-2 kg Frucht tag für Tag waren normal für mich!) sowie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich schlicht so von Natur aus war wie auch wenige Male bisserl dagegen tun konnte. Bekanntlich waren meine Mutter ebenso wie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Unterleib bekommen und meine Tante trug auch die Größe 48. Selbstverständlich waren es die Gene, die mich vollschlank machten. Ebenso wie der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre und ich überschritt den Schwelle zur Fettleibigkeit wie auch die Fettpölsterchen wurden zu einer außerordentlichen Masse, die mich unbeweglich machte ebenso wie ich angefangen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam alle Jubeljahre noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen sowie ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich progressiv wie auch blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen wie auch dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Gewicht verlieren“ versunken.

„Es muss unverwöhnt „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft wie auch wartete gelassen auf das Klick. Mitunter folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an sowie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- und Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Und jene veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging wie auch zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keinster Weise mehr nach, in welchem Adipositas-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Wie auch wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Unterhaltung kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften ebenso wie sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Konversation wie auch er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns und er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner ziemlich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht sowie war unsportlich, unbeweglich und dauerhaft kränklich. Hernach hat er yogitea für sich entdeckt. Es klang für mich arg spannend und er erzählte mir besonders reichlich darüber, was mein Bild vom Gewicht verlieren zum ersten Mal ankratzte.
yogitea klang außerordentlich sinnvoll und vor allem klang es keineswegs nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah wie auch mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss yogitea Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit yogitea Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an sowie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte reich mit ihm über yogitea reden wie auch habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten wirklich zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss keinesfalls mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit yogitea bewusst, aber man kann auch abspecken ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit yogitea muss eine bewusste Entscheidung sein, aber es ist unverwöhnt sich für gesundes sowie unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker essen sowie satt werden wie auch trotzdem abnehmen.
  • Es gibt keinen fehlerhaften Stoffwechsel. Es ist alles o. K. mit meinem Stoffwechsel, ich habe einfach zu massenweise gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt ebenso wie fast nie Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nichts zu tun, offensichtlich bin ich überaus wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch yogitea bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur sowie den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kg abgenommen und fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut null an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose eine Prise lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt sowie dass ich nach und nach Kondition gewinne, Neben dem yogitea sah ich pausenlos zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe ebenso wie möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen ebenso wie fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank massenweise wie auch versuchte mich außerordentlich mit der Zeit am Muskelaufbau. yogitea war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen wie auch übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich einfach auf keinen Fall leiden musste. Im ersten Monat hatte ich keineswegs einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit yogitea Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch yogitea verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit yogitea brachte Variationen mit sich bloß ich merkte, dass ab und an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin wie auch fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte unverwöhnt yogitea testen sowie abnehmen. Nunmehr wollte ich den Prozess in kurz- ebenso wie langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen wie auch beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh in keinster Weise schmal sein, einfach in die hinterste Schublade meines Bewusstseins ebenso wie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg sowie damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch keinesfalls ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit yogitea abnahmen, es schien auf keinen Fall unmöglich.

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Ich arbeitete vorwärts mit yogitea, die Kilos purzelten wie auch endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Wanst, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an und ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war wie erwartet mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen wie auch ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde irgendwann wie auch wir trafen uns immerdar öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kg abgenommen und yogitea wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin in keinster Weise lediglich ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, yogitea machte es erdenklich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Dinge kennen:

  • Abspecken ob mit oder ohne yogitea ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, jene Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich sowie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird ebenso wie nicht alleine gelassen wird. Ich würde jederzeit Freunde miteinbeziehen sowie mich austauschen wollen. Von Menschen, die yogitea kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • In keinster Weise alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich zügig bemängelt. Man solle ja aufpassen, auf keinen Fall ins Untergewicht zu rutschen, ja mitnichten zu rasant abzunehmen, das wäre ungesund sowie gefährlich. Aber mal ehrlich, enormes Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit sowie ein Risikofaktor für jedwederlei, teils tödliche Krankheiten. Wieso hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

yogitea begleitete weiterhin meinen Alltag sowie wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilo war ich mitnichten mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen und ich fühlte mich narrisch gut. Übrigens war ich arg froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte jeden Tag Öle, Lotionen und Cremes, massierte die haut beim Duschen ebenso wie sie bildete sich ziemlich schnell zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich sowie durch yogitea hatte ich allg. einen arg gesunden, gut versorgten Leib.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit yogitea einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien wie auch ging gelegentlich zum Leibesertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man nicht direkt yogitea nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Körper verändert wie auch lebt gesünder ebenso wie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben nicht mehr in getrennten Residenzen zu leben ebenso wie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch in keinster Weise auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war alles genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilo verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert wie auch gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von yogitea.

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Im Nachhinein muss ich bemerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm ein wenig langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Körper zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, keineswegs von yogitea abzuweichen und konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich heilsam, leicht, vital und mindestens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so viel Energie, dass ich mickrig müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Hund, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe und Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt ebenso wie rundherum eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher bloß in meinen Gedanken erdenklich war, so wurde es zu Wirklichkeit: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Kleidung, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Nunmehr trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider wie auch will mich keineswegs verstecken.

Mit yogitea Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Zuckerkrankheit besiegt ebenso wie die Liebe meines Lebens gefunden. Im Übrigen steckte ich jedwederlei Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung wie auch Funktion von yogitea wie auch es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde ebenso wie Familienmitglieder ebenso begeistert sind ebenso wie an ihrem Präsenz ebenso wie der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein beruhigendes Gefühl, ein klein bisschen zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde yogitea immer weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness ebenso wie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Lenz mit yogitea kann ich gar in keiner Weise mehr in alte Muster verfallen. Ungleich wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil wie auch man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe sowie ich weiß, wie ich mittlerweile existieren will. Ebenso wie gewiss weiß ich, dass mein Körper derzeit so bleibt sowie ich nie wieder in das alte Existieren zurück möchte.

yogitea begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle sowie als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit yogitea sagenhaft und ich bin stolz auf mein neues Ich.

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