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Im Prinzip möchte ich gewicht verlieren, indes ich denken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Bauch hatte, schneller ebenso wie sportiver war wie auch auf Strandphotos überlegen aussah. Mit 8 Lenzen hat mich selbige Eigenschaft gottlob in keinster Weise lange beschäftigt. Ich war kein korpulentes Heranwachsender, alleinig ein klein bisschen moppelig. Anders wurde es in der fünften Klasse. Mit der Zeit haben die ersten Girl angefangen, sich für Jungs zu faszinieren, das Präsenz fing an eine Rolle zu spielen ebenso wie die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich elend in meinem Korpus, traute mich keinesfalls, dieselben Kluft wie die anderen zu tragen wie auch lernte schon ziemlich früh, mich mit der Identität „Adipös“ abzufinden.

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Immer wieder startete ich kindische, tapsige Bemühunge den überschüssigen Kilogramms den Kampf anzusagen, jedoch aufgrund von mangelhafter Struktur, fehlendem Wissen wie auch einem geringschätzigen Grinsen der Eltern scheiterte jeder Bestrebung nach höchstens einer Woche.

Als nächstes kam die Geschlechtsreife. Es gab Wochen, an denen ich maßlos Sport trieb und nichts mehr aß, selbstverständlich hielten die Anfälle keinesfalls lange vor ebenso wie ich finde es bis heute bedauernswert, dass meine Eltern dabei passiv zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche allein Äpfel ebenso wie sie hinderten mich in keinster Weise daran. Sie ermutigten mich auch auf keinen Fall, sie ließen es einfach vorkommen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ ebenso wie nahm selbstverständlich zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt sowie eines Tages beschloss ich, dass mein Metabolismus bereits völlig hinüber sei. Ich bewegte mich stets an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilo drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven ebenso wie war kein „Strich in der Landschaft“ und tröstete mich mit solchen Aussagen wie auch Begriffen, im Stillen hasste ich aber meinen Leib sowie wünschte, ich hätte auch einen normalen Metabolismus wie die anderen.

Man muss dazu vermerken, dass ich kontinuierlich unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu schmöken ebenso wie aufopferungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, warum ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele gesunde Dinge, naschte in keiner Weise alleinig Süßes, sondern gleichermaßen üppig Frucht (1,5-2 kilo Frucht jeden Tag waren normal für mich!) und trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich unverwöhnt so von Natur aus war und unbedeutend etwas dagegen tun konnte. Bekanntlich waren meine Mutter ebenso wie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Wanst bekommen und meine Tante trug auch die Größe 48. Logischerweise waren es die Gene, die mich korpulent machten. Und der kaputte Stoffwechsel.

Es dauerte weitere fünf Jahre wie auch ich überschritt den Schwellenwert zur Fettleibigkeit sowie die Fettpölsterchen wurden zu einer enormen Masse, die mich unbeweglich machte und ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam winzig noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen wie auch ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich weiter sowie blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen ebenso wie dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Gewicht verlieren“ versunken.

„Es muss unverwöhnt „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft sowie wartete ruhig auf das Klick. Stetig folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, null hielt lange an ebenso wie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- und Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Ebenso wie jene veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging ebenso wie zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilogramm bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar mitnichten mehr nach, in welchem Fettleibigkeit-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Sowie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Konversation kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften ebenso wie sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Diskussion sowie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns ebenso wie er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner arg ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht und war unsportlich, unbeweglich und dauerhaft kränklich. Dann hat er verla zinkletten für sich entdeckt. Es klang für mich wesentlich spannend ebenso wie er erzählte mir wirklich reichlich darüber, was mein Bild vom Abnehmen zum ersten Mal ankratzte.
verla zinkletten klang ziemlich sinnvoll sowie vor allem klang es keinesfalls nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah sowie mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss verla zinkletten Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit verla zinkletten Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an und meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte reich mit ihm über verla zinkletten reden sowie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten ungemein zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss mitnichten mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit verla zinkletten bewusst, aber man kann auch abspecken ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Existieren mit verla zinkletten muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist schlicht sich für gesundes wie auch unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker zu Tisch sein ebenso wie satt werden wie auch trotzdem abnehmen.
  • Es gibt keinen schadhaften Metabolismus. Es ist alles in Ordnung mit meinem Metabolismus, ich habe schlicht zu viel gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt sowie gelegentlich Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit null zu tun, offensichtlich bin ich extrem wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch verla zinkletten bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur wie auch den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilogramm abgenommen wie auch fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut null an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose bissel lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt wie auch dass ich gemächlich Kondition gewinne, Neben dem verla zinkletten sah ich die ganze Zeit zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe und möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen wie auch fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reich wie auch versuchte mich besonders mit der Zeit am Muskelaufbau. verla zinkletten war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen wie auch übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich unverwöhnt auf keinen Fall leiden musste. Im ersten Monat hatte ich mitnichten einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit verla zinkletten Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch verla zinkletten verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit verla zinkletten brachte Veränderungen mit sich aber ich merkte, dass ab wie auch an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin wie auch fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Wie ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte unverwöhnt verla zinkletten testen ebenso wie abspecken. Gegenwärtig wollte ich den Prozess in kurz- ebenso wie langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen sowie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh nicht schmal sein, einfach in die hinterste Schublade meines Bewusstseins sowie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch mitnichten ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit verla zinkletten abnahmen, es schien in keiner Weise unmöglich.

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Ich arbeitete weiter mit verla zinkletten, die Kilos purzelten ebenso wie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Bauch, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an sowie ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war verständlicherweise mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen sowie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Belang über kurz oder lang und wir trafen uns immerwährend öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kilo abgenommen und verla zinkletten wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin keinesfalls lediglich ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, verla zinkletten machte es denkbar.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abspecken ob mit oder ohne verla zinkletten ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich und helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird und keinesfalls alleine gelassen wird. Ich würde immerdar Freunde miteinbeziehen sowie mich austauschen wollen. Von Menschen, die verla zinkletten kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Keineswegs alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich fix bemängelt. Man solle ja aufpassen, nicht ins Untergewicht zu rutschen, ja keinesfalls zu geschwind abzunehmen, das wäre ungesund sowie gefährlich. Aber mal ehrlich, enormes Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit wie auch ein Risikofaktor für verschiederlei, teils tödliche Krankheiten. Wieso hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

verla zinkletten begleitete weiterhin meinen Alltag ebenso wie wurde zu Normalität. Wie ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich mitnichten mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen sowie ich fühlte mich irre gut. Übrigens war ich ausgesprochen froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte täglich Öle, Lotionen sowie Cremes, massierte die haut beim Duschen und sie bildete sich ziemlich schnell zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich ebenso wie durch verla zinkletten hatte ich allg. einen äußerst gesunden, gut versorgten Korpus.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit verla zinkletten einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kcal und ging gelegentlich zum Leibesertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man keinesfalls direkt verla zinkletten nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Leib verändert sowie lebt gesünder wie auch bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben in keinster Weise mehr in getrennten Heimen zu existieren sowie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch mitnichten auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war was auch immer genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kg verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert sowie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von verla zinkletten.

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Im Nachhinein muss ich äußern, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm ein wenig langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Corpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, keinesfalls von verla zinkletten abzuweichen sowie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich heilsam, leicht, vital sowie wenigstens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so reich Energie, dass ich gelegentlich müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Köter, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe wie auch Fahrradausflüge unternahmen. Als ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt ebenso wie ganz eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher alleinig in meinen Gedanken denkbar war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Kleidung, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Momentan trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider wie auch will mich auf keinen Fall verstecken.

Mit verla zinkletten Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt ebenso wie die Liebe meines Lebens aufgespürt. Im Übrigen steckte ich verschiedene Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung ebenso wie Funktion von verla zinkletten sowie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde wie auch Familienmitglieder ebenso begeistert sind sowie an ihrem Äußeres ebenso wie der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, ein klein bisschen zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde verla zinkletten allzeit weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness ebenso wie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit verla zinkletten kann ich gar mitnichten mehr in alte Muster verfallen. Verschieden wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil ebenso wie man wird schlicht deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe ebenso wie ich weiß, wie ich nun existieren will. Wie auch ohne Frage weiß ich, dass mein Körper aktuell so bleibt ebenso wie ich nie wieder in das alte Existieren zurück möchte.

verla zinkletten begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle wie auch als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit verla zinkletten traumhaft ebenso wie ich bin stolz auf mein neues Ich.

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