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An und für sich möchte ich abspecken, während ich denken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, schneller und sportiver war wie auch auf Badestrandfotos besser aussah. Mit acht Lenzen hat mich selbige Gegebenheit zum Glück keineswegs lange beschäftigt. Ich war kein übergewichtiges Kind, lediglich bisschen beleibt. Ungleichartig wurde es in der fünften Klasse. Allmählich haben die ersten Mädchen angefangen, sich für Jungs zu faszinieren, das Äußeres fing an eine Rolle zu spielen wie auch die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich unwohl in meinem Leib, traute mich in keiner Weise, dieselben Anziehsachen wie die anderen zu tragen wie auch lernte schon besonders früh, mich mit der Identität „Fett“ abzufinden.

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Stetig startete ich infantile, stumpfe Versuche den übergebliebenen Kilogramms den Kampf anzusagen, obgleich auf Grund der Tatsache von ungenügender Struktur, fehlendem Verstehen und einem geringschätzigen Lächeln der Eltern scheiterte jeder Bestrebung nach maximal einer Woche.

Als nächstes kam die Reifezeit. Es gab Wochen, an denen ich übermäßig Leibesübungen trieb wie auch null mehr aß, selbstverständlich hielten die Anfälle in keiner Weise lange vor wie auch ich finde es immer noch schade, dass meine Erziehungsberechtigte dabei tatenlos zugesehen haben. Z. B. aß ich eine ganze Woche lediglich Äpfel ebenso wie sie hinderten mich keinesfalls daran. Sie ermutigten mich auch in keinster Weise, sie ließen es schlicht vorfallen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ sowie nahm erwartungsgemäß zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt ebenso wie eines Tages beschloss ich, dass mein Stoffwechsel bereits außer Betrieb sei. Ich bewegte mich stets an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilogramm drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven wie auch war kein „Strich in der Landschaft“ ebenso wie tröstete mich mit solchen Aussagen und Begriffen, insgeheim hasste ich aber meinen Körper und wünschte, ich hätte auch einen normalen Metabolismus wie die anderen.

Man muss dabei bemerken, dass ich tagein, tagaus unsportlich war, mit fünfzehn begonnen habe zu paffen ebenso wie hingebungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, weswegen ich zunahm. Ich aß ja schließlich viele gesunde Sachen, naschte keineswegs bloß Süßes, sondern gleichfalls reichhaltig Obst (1,5-2 kg Obst tag für Tag waren normal für mich!) und trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich schlicht so von Natur aus war und unbedeutend etwas dagegen tun konnte. Bekanntermaßen waren meine Mutter wie auch meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen sowie meine Tante trug auch die Größe 48. Selbstverständlich waren es die Gene, die mich adipös machten. Wie auch der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre sowie ich überschritt den Schwellenwert zur Fettleibigkeit und die Fettpölsterchen wurden zu einer immensen Masse, die mich unbeweglich machte ebenso wie ich angefangen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam wenig noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen wie auch ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich weiter sowie blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen ebenso wie dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Gewicht verlieren“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft wie auch wartete behäbig auf das Klick. Stetig folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an ebenso wie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- und Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen sowie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Ebenso wie selbige veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging wie auch zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar keineswegs mehr nach, in welchem Adipositas-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Sowie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Konversation kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften und sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Diskussion wie auch er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns ebenso wie er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner wirklich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht und war unsportlich, unbeweglich wie auch dauerhaft kränklich. Folgend hat er tote meer salz für sich entdeckt. Es klang für mich arg spannend sowie er erzählte mir ausgesprochen viel darüber, was mein Bild vom Abspecken zum ersten Mal ankratzte.
tote meer salz klang besonders gescheit wie auch vor allem klang es in keiner Weise nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah und mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss tote meer salz Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit tote meer salz Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an und meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenhaft mit ihm über tote meer salz reden sowie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten besonders zuversichtlich überwinden und musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss mitnichten mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit tote meer salz bewusst, aber man kann auch gewicht verlieren ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit tote meer salz muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist einfach sich für gesundes ebenso wie unkompliziertes Abspecken zu entscheiden.
  • Man kann lecker dinieren sowie satt werden und trotzdem gewicht verlieren.
  • Es gibt keinen schadhaften Stoffwechsel. Es ist was auch immer o. K. mit meinem Metabolismus, ich habe einfach zu reichlich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt sowie gelegentlich Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit null zu tun, offensichtlich bin ich ungemein wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch tote meer salz bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur ebenso wie den Leitfaden.

tote meer salz Erfahrungen

Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen sowie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nix an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose ein kleines bisschen lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt wie auch dass ich schrittweise Kondition gewinne, Neben dem tote meer salz sah ich ewig zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe sowie möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen ebenso wie fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank massenhaft sowie versuchte mich arg langsam am Muskelaufbau. tote meer salz war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen und übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich schlicht auf keinen Fall leiden musste. Im ersten Monat hatte ich mitnichten einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit tote meer salz Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch tote meer salz verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit tote meer salz brachte Umwandlungen mit sich aber ich merkte, dass ab sowie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin und fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte einfach tote meer salz testen und abnehmen. Inzwischen wollte ich den Prozess in kurz- wie auch langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen sowie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh in keinster Weise schlank sein, schlicht in die hinterste Schublade meines Bewusstseins und versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg sowie damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch auf keinen Fall ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit tote meer salz abnahmen, es schien keinesfalls unmöglich.

tote meer salz Wirkung

Ich arbeitete progressiv mit tote meer salz, die Kilos purzelten ebenso wie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Bauch, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an sowie ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war natürlich mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen ebenso wie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde über kurz oder lang wie auch wir trafen uns perpetuell öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

Ich hatte schon stolze dreißig Kilo abgenommen sowie tote meer salz wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin auf keinen Fall nur ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, tote meer salz machte es möglich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Dinge kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne tote meer salz ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich sowie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird und mitnichten alleine gelassen wird. Ich würde immerzu Freunde miteinbeziehen und mich austauschen wollen. Von Menschen, die tote meer salz kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • In keiner Weise alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich hurtig bemängelt. Man solle ja aufpassen, in keinster Weise ins Untergewicht zu rutschen, ja keinesfalls zu geschwind abzunehmen, das wäre ungesund sowie gefährlich. Aber mal ehrlich, außergewöhnliches Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit und ein Risikofaktor für verschiedene, teils tödliche Erkrankungen. Aus welchem Grund hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, wie ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

tote meer salz begleitete weiterhin meinen Alltag ebenso wie wurde zu Normalität. Wie ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilogramm war ich nicht mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen und ich fühlte mich irre gut. Übrigens war ich außerordentlich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte täglich Öle, Lotionen wie auch Cremes, massierte die haut beim Duschen ebenso wie sie bildete sich ziemlich flott zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich und durch tote meer salz hatte ich allgemein einen überaus gesunden, gut versorgten Leib.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit tote meer salz einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kcal ebenso wie ging gelegentlich zum Körperertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man in keinster Weise direkt tote meer salz nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Leib verändert sowie lebt gesünder und bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben in keinster Weise mehr in getrennten Heimen zu existieren ebenso wie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch in keiner Weise auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war was auch immer genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilogramm verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert und gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von tote meer salz.

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Im Nachhinein muss ich erläutern, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm ein wenig langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Leib zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, in keiner Weise von tote meer salz abzuweichen sowie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich gesund, leicht, vital wie auch min. zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so massenhaft Energie, dass ich nicht oft müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Kläffer, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe sowie Fahrradausflüge unternahmen. Als ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Einkaufsbummeltour geschenkt wie auch vollständig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher lediglich in meinen Gedanken möglich war, so wurde es zu Wirklichkeit: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Kluft, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Aktuell trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider und möchte mich nicht verstecken.

Mit tote meer salz Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt ebenso wie die Liebe meines Lebens aufgespürt. Im Übrigen steckte ich unterschiedliche Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung sowie Funktion von tote meer salz sowie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde wie auch Familienmitglieder ebenso begeistert sind und an ihrem Äußeres wie auch der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, ein klein bisschen zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde tote meer salz stets weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness und Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Lenz mit tote meer salz kann ich gar auf keinen Fall mehr in alte Muster verfallen. Ungleichartig wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil und man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe und ich weiß, wie ich nunmehr existieren möchte. Sowie mit Sicherheit weiß ich, dass mein Leib mittlerweile so bleibt wie auch ich nie wieder in das alte Existieren zurück will.

tote meer salz begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle sowie als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit tote meer salz fabelhaft sowie ich bin stolz auf mein neues Ich.

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