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An und für sich will ich gewicht verlieren, derweil ich verstand benutzen kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Bauch hatte, rascher und sportiver war ebenso wie auf Strandphotos besser aussah. Mit 8 Lenzen hat mich selbige Tatsache zum Glück auf keinen Fall lange beschäftigt. Ich war kein fettes Spross, alleinig einen Tacken korpulent. Voneinander abweichend wurde es in der fünften Klasse. Mit der Zeit haben die ersten Girl angefangen, sich für Jungs zu faszinieren, das Aussehen fing an eine Rolle zu spielen sowie die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich übel in meinem Leib, traute mich in keinster Weise, dieselben Anziehsachen wie die anderen zu tragen und lernte schon besonders früh, mich mit der Identität „Fett“ abzufinden.

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Hin und wieder startete ich naive, dumpfe Bemühunge den übrig gebliebenen Kilos den Kampf anzusagen, jedoch hinsichtlich von lückenhafter Struktur, fehlendem Verstehen sowie einem geringschätzigen Gickeln der Eltern scheiterte jeder Bestrebung nach höchstens einer Woche.

Dann kam die Zeit der einsetzenden Geschlechtsreife. Es gab Wochen, an denen ich überzogen Leibesertüchtigung trieb wie auch nichts mehr aß, naturgemäß hielten die Anfälle keineswegs lange vor sowie ich finde es weiterhin bedauerlich, dass meine Erziehungsberechtigte dabei tatenlos zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche einzig Äpfel wie auch sie hinderten mich auf keinen Fall daran. Sie ermutigten mich auch keinesfalls, sie ließen es einfach geschehen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ ebenso wie nahm logischerweise zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt wie auch früher oder später beschloss ich, dass mein Metabolismus derzeit defizitär sei. Ich bewegte mich kontinuierlich an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilogramm drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven und war kein „Strich in der Landschaft“ wie auch tröstete mich mit solchen Aussagen wie auch Begriffen, insgeheim hasste ich aber meinen Körper und wünschte, ich hätte auch einen normalen Metabolismus wie die anderen.

Man muss derbei äußern, dass ich kontinuierlich unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu quarzen und hingebungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, weswegen ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele heilsame Sachen, naschte nicht alleinig Süßes, sondern genauso reichlich Frucht (1,5-2 kilogramm Frucht tag für Tag waren normal für mich!) ebenso wie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich einfach so von Natur aus war ebenso wie wenig eine Prise dagegen tun konnte. Bekanntlich waren meine Mutter sowie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen wie auch meine Tante trug auch die Größe 48. Erwartungsgemäß waren es die Gene, die mich fett machten. Ebenso wie der kaputte Stoffwechsel.

Es dauerte weitere fünf Jahre sowie ich überschritt den Schwellenwert zur Fettleibigkeit sowie die Fettpölsterchen wurden zu einer mächtigen Masse, die mich unbeweglich machte ebenso wie ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam kaum noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen wie auch ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich progressiv ebenso wie blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen und dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abnehmen“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft sowie wartete geduldig auf das Klick. Alle nasenlang folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an ebenso wie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- und Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen wie auch das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Und jene veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging ebenso wie zum ersten Mal im Leben eine 120 erblickte. 120 Kg bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar keineswegs mehr nach, in welchem Fettleibigkeit-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Und wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Konversation kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften wie auch sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Unterhaltung wie auch er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns wie auch er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner außergewöhnlich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht sowie war unsportlich, unbeweglich ebenso wie dauerhaft kränklich. Folgend hat er priorin n für sich entdeckt. Es klang für mich arg spannend ebenso wie er erzählte mir ungemein reich darüber, was mein Bild vom Abspecken zum ersten Mal ankratzte.
priorin n klang arg angemessen ebenso wie vor allem klang es in keiner Weise nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah und mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss priorin n Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit priorin n Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an wie auch meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenhaft mit ihm über priorin n reden sowie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten ziemlich zuversichtlich überwinden ebenso wie musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss mitnichten mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit priorin n bewusst, aber man kann auch abspecken ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit priorin n muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist schlicht sich für gesundes ebenso wie unkompliziertes Abspecken zu entscheiden.
  • Man kann lecker zu Tisch sein und satt werden und trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen defekten Stoffwechsel. Es ist die Gesamtheit o.K. mit meinem Metabolismus, ich habe einfach zu viel gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt wie auch nicht oft Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit null zu tun, offensichtlich bin ich äußerst wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch priorin n bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur und den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen ebenso wie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut null an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose eine Prise lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt ebenso wie dass ich mit der Zeit Kondition gewinne, Neben dem priorin n sah ich allzeit zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe wie auch möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen und fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reichlich und versuchte mich besonders schrittweise am Muskelaufbau. priorin n war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen und übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich schlicht nicht leiden musste. Im ersten Monat hatte ich keinesfalls einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit priorin n Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch priorin n verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit priorin n brachte Veränderungen mit sich jedoch ich merkte, dass ab wie auch an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin sowie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Wie ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte unverwöhnt priorin n testen ebenso wie abspecken. Momentan wollte ich den Prozess in kurz- wie auch langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen sowie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh auf keinen Fall gertenschlank sein, schlicht in die hinterste Schublade meines Bewusstseins wie auch versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch in keinster Weise ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit priorin n abnahmen, es schien keinesfalls unmöglich.

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Ich arbeitete weiter mit priorin n, die Kilos purzelten ebenso wie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Wanst, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an und ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war selbstverständlich mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen sowie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Interesse eines Tages sowie wir trafen uns tagein, tagaus öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kilogramm abgenommen sowie priorin n wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin auf keinen Fall lediglich ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, priorin n machte es denkbar.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Gewicht verlieren ob mit oder ohne priorin n ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, diese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich wie auch helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird ebenso wie keineswegs alleine gelassen wird. Ich würde immerdar Freunde miteinbeziehen und mich austauschen wollen. Von Menschen, die priorin n kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Nicht alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rasch bemängelt. Man solle ja aufpassen, keinesfalls ins Untergewicht zu rutschen, ja in keinster Weise zu zügig abzunehmen, das wäre ungesund und gefährlich. Aber mal ehrlich, außergewöhnliches Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit wie auch ein Risikofaktor für verschiederlei, teils tödliche Erkrankungen. Weshalb hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

priorin n begleitete weiterhin meinen Alltag sowie wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilogramm war ich auf keinen Fall mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen ebenso wie ich fühlte mich irre gut. Übrigens war ich arg froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte jeden Tag Öle, Lotionen ebenso wie Cremes, massierte die haut beim Duschen wie auch sie bildete sich ziemlich schnell zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich wie auch durch priorin n hatte ich allgemein einen außergewöhnlich gesunden, gut versorgten Körper.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit priorin n einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kcal und ging gelegentlich zum Körpererziehung. Aber man verändert sich, auch wenn man keineswegs direkt priorin n nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Körper verändert ebenso wie lebt gesünder ebenso wie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben keinesfalls mehr in getrennten Heimen zu leben ebenso wie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch keineswegs auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war was auch immer genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilogramm verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert sowie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von priorin n.

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Im Nachhinein muss ich bemerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm bisserl langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Leib zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, nicht von priorin n abzuweichen wie auch konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich vollwertig, leicht, vital ebenso wie mindestens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so viel Energie, dass ich winzig müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Kläffer, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe ebenso wie Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt und völlig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher alleinig in meinen Gedanken denkbar war, so wurde es zu Wirklichkeit: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Outfit, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Bereits trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider ebenso wie will mich keineswegs verstecken.

Mit priorin n Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Zuckerkrankheit besiegt wie auch die Liebe meines Lebens entdeckt. Im Übrigen steckte ich einige Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung und Funktion von priorin n ebenso wie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde und Familienmitglieder ebenso begeistert sind sowie an ihrem Erscheinung sowie der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein beruhigendes Gefühl, bissel zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde priorin n immerdar weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness ebenso wie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit priorin n kann ich gar in keiner Weise mehr in alte Muster verfallen. Verschiedenartig als bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil wie auch man wird schlicht deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe sowie ich weiß, wie ich nunmehr leben möchte. Wie auch zweifelsohne weiß ich, dass mein Leib inzwischen so bleibt ebenso wie ich nie wieder in das alte Existieren zurück will.

priorin n begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle und als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit priorin n hervorragend wie auch ich bin stolz auf mein neues Ich.

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