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Eigentlich möchte ich abspecken, während ich verstand benutzen kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Bauch hatte, zügiger wie auch sportlicher war und auf Badestrandfotos besser aussah. Mit acht Jahren hat mich selbige Sachverhalt zum Glück mitnichten lange beschäftigt. Ich war kein wohlbeleibtes Kind, alleinig eine Prise mollig. Verschiedenartig wurde es in der fünften Klasse. Nach und nach haben die ersten Mädchen angefangen, sich für Jungs zu faszinieren, das Erscheinung fing an eine Rolle zu spielen wie auch die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich unwohl in meinem Körper, traute mich in keiner Weise, dieselben Anziehsachen wie die anderen zu tragen ebenso wie lernte schon außerordentlich früh, mich mit der Identität „Vollschlank“ abzufinden.

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Zeitweise startete ich kindische, plumpe Versuche den übriggebliebenen Kgs den Kampf anzusagen, jedoch hinsichtlich von lückenhafter Struktur, fehlendem Verstehen ebenso wie einem geringschätzigen Grinsen der Erziehungsberechtigte scheiterte jeder Anlauf nach höchstens einer Woche.

Folgend kam die Pubertät. Es gab Wochen, an denen ich übertrieben Sport trieb ebenso wie nichts mehr aß, natürlich hielten die Anfälle auf keinen Fall lange vor wie auch ich finde es bis anhin beklagenswert, dass meine Eltern dabei phlegmatisch zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche lediglich Äpfel ebenso wie sie hinderten mich in keiner Weise daran. Sie ermutigten mich auch keinesfalls, sie ließen es unverwöhnt vorkommen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ und nahm naturgemäß zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt sowie früher oder später beschloss ich, dass mein Metabolismus jetzig in die Brüche gegangen sei. Ich bewegte mich ohne Ausnahme an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilo drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven sowie war kein „Strich in der Landschaft“ und tröstete mich mit solchen Aussagen ebenso wie Begriffen, unbeobachtet hasste ich aber meinen Corpus wie auch wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss nun äußern, dass ich immerwährend unsportlich war, mit fünfzehn begonnen habe zu paffen sowie hingebungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, warum ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele heilsame Sachen, naschte nicht bloß Süßes, sondern auch ausgiebig Frucht (1,5-2 kilo Obst pro Tag waren normal für mich!) und trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich unverwöhnt so von Natur aus war sowie unbedeutend etwas dagegen tun konnte. Bekanntlich waren meine Mutter ebenso wie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Unterleib bekommen wie auch meine Tante trug auch die Größe 48. Natürlich waren es die Gene, die mich dick machten. Sowie der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre ebenso wie ich überschritt den Schwellwert zur Fettsucht ebenso wie die Fettpölsterchen wurden zu einer großen Masse, die mich unbeweglich machte wie auch ich angefangen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam alle Jubeljahre noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen sowie ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich weiter ebenso wie blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen und dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Gewicht verlieren“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft wie auch wartete geduldig auf das Klick. Beständig folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, null hielt lange an und ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- wie auch Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Und diese veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging wie auch zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilogramm bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keinster Weise mehr nach, in welchem Fettleibigkeit-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Ebenso wie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Gespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften und sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Unterhaltung ebenso wie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns wie auch er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner ziemlich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht sowie war unsportlich, unbeweglich sowie dauerhaft kränklich. Darauffolgend hat er porrdige für sich entdeckt. Es klang für mich wirklich spannend und er erzählte mir ausgesprochen viel darüber, was mein Bild vom Gewicht verlieren zum ersten Mal ankratzte.
porrdige klang besonders angemessen sowie vor allem klang es auf keinen Fall nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah wie auch mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss porrdige Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit porrdige Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an sowie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte reich mit ihm über porrdige reden wie auch habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten extrem zuversichtlich überwinden und musste mehrere Dinge feststellen:

  • Gewicht verlieren muss in keiner Weise mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit porrdige bewusst, aber man kann auch gewicht verlieren ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit porrdige muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist unverwöhnt sich für gesundes wie auch unkompliziertes Abnehmen zu entscheiden.
  • Man kann lecker zu Tisch sein und satt werden ebenso wie trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen schadhaften Stoffwechsel. Es ist was auch immer o.K. mit meinem Stoffwechsel, ich habe schlicht zu massenweise gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt wie auch kaum Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nichts zu tun, offensichtlich bin ich außerordentlich wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch porrdige bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur sowie den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilogramm abgenommen sowie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut null an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose bissel lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt ebenso wie dass ich mit der Zeit Kondition gewinne, Neben dem porrdige sah ich laufend zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe sowie möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen wie auch fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reich und versuchte mich ausgesprochen schrittweise am Muskelaufbau. porrdige war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen sowie übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich einfach in keiner Weise leiden musste. Im ersten Monat hatte ich in keiner Weise einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit porrdige Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch porrdige verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit porrdige brachte Änderungen mit sich indes ich merkte, dass ab sowie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin ebenso wie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte schlicht porrdige testen sowie abnehmen. Momentan wollte ich den Prozess in kurz- und langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen sowie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh mitnichten schmal sein, einfach in die hinterste Schublade meines Bewusstseins ebenso wie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg ebenso wie damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch in keinster Weise ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit porrdige abnahmen, es schien in keiner Weise unmöglich.

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Ich arbeitete progressiv mit porrdige, die Kilos purzelten und endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Bauch, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an sowie ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war logischerweise mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen und ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde über kurz oder lang wie auch wir trafen uns stets öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kg abgenommen ebenso wie porrdige wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin mitnichten bloß ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, porrdige machte es erdenklich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne porrdige ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich ebenso wie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird wie auch in keinster Weise alleine gelassen wird. Ich würde immerwährend Freunde miteinbeziehen wie auch mich austauschen wollen. Von Menschen, die porrdige kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • In keinster Weise alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich fix bemängelt. Man solle ja aufpassen, keineswegs ins Untergewicht zu rutschen, ja keineswegs zu hurtig abzunehmen, das wäre ungesund ebenso wie gefährlich. Aber mal ehrlich, enormes Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit sowie ein Risikofaktor für jedwederlei, teils tödliche Krankheiten. Warum hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

porrdige begleitete weiterhin meinen Alltag sowie wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich in keiner Weise mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen sowie ich fühlte mich wahnsinnig gut. Übrigens war ich außergewöhnlich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte jeden Tag Öle, Lotionen und Cremes, massierte die haut beim Duschen sowie sie bildete sich ziemlich zügig zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich ebenso wie durch porrdige hatte ich allg. einen besonders gesunden, gut versorgten Corpus.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit porrdige einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kcal sowie ging gelegentlich zum Sport. Aber man verändert sich, auch wenn man in keiner Weise direkt porrdige nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Korpus verändert und lebt gesünder ebenso wie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben auf keinen Fall mehr in getrennten Wohnstätteen zu existieren ebenso wie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch keinesfalls auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war die Gesamtheit genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kg verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert und gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von porrdige.

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Im Nachhinein muss ich sagen, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm bisschen langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Körper zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, mitnichten von porrdige abzuweichen ebenso wie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich vollwertig, leicht, vital und min. zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so reichlich Energie, dass ich mickrig müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Kläffer, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe und Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppingtour geschenkt sowie völlig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher alleinig in meinen Gedanken vorstellbar war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Outfit, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Momentan trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider und möchte mich auf keinen Fall verstecken.

Mit porrdige Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Zuckerkrankheit besiegt sowie die Liebe meines Lebens gefunden. Im Übrigen steckte ich manche Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung wie auch Funktion von porrdige ebenso wie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde ebenso wie Familienmitglieder ebenso begeistert sind wie auch an ihrem Äußeres wie auch der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, eine Prise zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde porrdige zeitlebens weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness sowie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit porrdige kann ich gar nicht mehr in alte Muster verfallen. Voneinander abweichend wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil ebenso wie man wird schlicht deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe und ich weiß, wie ich derzeit leben will. Wie auch gewiss weiß ich, dass mein Körper derzeit so bleibt ebenso wie ich nie wieder in das alte Leben zurück will.

porrdige begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle und als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit porrdige grandios sowie ich bin stolz auf mein neues Ich.

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