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An und für sich will ich abspecken, indes ich nachdenken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, rapider sowie sportiver war sowie auf Strandphotos besser aussah. Mit 8 Lenzen hat mich diese Faktum glücklicherweise keinesfalls ellenlange beschäftigt. Ich war kein korpulentes Kind, alleinig bisserl drall. Unähnlich wurde es in der fünften Klasse. Gemächlich haben die ersten Mädchen angefangen, sich für Jungs zu faszinieren, das Erscheinung fing an eine Rolle zu spielen wie auch die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich mulmig in meinem Korpus, traute mich auf keinen Fall, dieselben Sachen wie die anderen zu tragen sowie lernte schon wesentlich früh, mich mit der Identität „Vollschlank“ abzufinden.

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Gelegentlich startete ich naive, stumpfe Bestrebunge den übriggebliebenen Kilos den Kampf anzusagen, allerdings wegen von mangelhafter Struktur, fehlendem Verstehen wie auch einem geringschätzigen Lachen der Eltern scheiterte jeder Anlauf nach maximal einer Woche.

Hernach kam die Pubertät. Es gab Wochen, an denen ich übertrieben Sport trieb und nichts mehr aß, verständlicherweise hielten die Anfälle mitnichten lange vor sowie ich finde es bis dato schade, dass meine Erziehungsberechtigte dabei tatenlos zugesehen haben. Z. B. aß ich eine ganze Woche allein Äpfel und sie hinderten mich in keiner Weise daran. Sie ermutigten mich auch in keiner Weise, sie ließen es einfach durchgehen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ und nahm naturgemäß zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt sowie irgendwann beschloss ich, dass mein Stoffwechsel nun fertig sei. Ich bewegte mich durch die Bank an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilo drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven ebenso wie war kein „Strich in der Landschaft“ und tröstete mich mit solchen Aussagen sowie Begriffen, klammheimlich hasste ich aber meinen Leib sowie wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss unterdies äußern, dass ich laufend unsportlich war, mit fünfzehn begonnen habe zu schmöken wie auch hingebungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, warum ich zunahm. Ich aß ja bekanntlich viele vollwertige Sachen, naschte keineswegs lediglich Süßes, sondern genauso ausgiebig Frucht (1,5-2 kilogramm Obst tagtäglich waren normal für mich!) ebenso wie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich einfach so von Natur aus war wie auch selten bissel dagegen tun konnte. Bekanntermaßen waren meine Mutter wie auch meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen und meine Tante trug auch die Größe 48. Selbstverständlich waren es die Gene, die mich vollschlank machten. Wie auch der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre und ich überschritt den Schwellwert zur Adipositas wie auch die Fettpölsterchen wurden zu einer ansehnlichen Masse, die mich unbeweglich machte ebenso wie ich angefangen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam winzig noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen wie auch ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich progressiv und blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen und dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abspecken“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft und wartete behäbig auf das Klick. Stetig folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an sowie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- ebenso wie Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Und ebendiese veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging und zum ersten Mal im Leben eine 120 erblickte. 120 Kilogramm bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar mitnichten mehr nach, in welchem Adipositas-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Und wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Zwiegespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften ebenso wie sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Dialog wie auch er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns sowie er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner äußerst ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht und war unsportlich, unbeweglich sowie dauerhaft kränklich. Hernach hat er norwegische handcreme für sich entdeckt. Es klang für mich ziemlich spannend sowie er erzählte mir extrem reich darüber, was mein Bild vom Abnehmen zum ersten Mal ankratzte.
norwegische handcreme klang wirklich vernünftig sowie vor allem klang es mitnichten nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah wie auch mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss norwegische handcreme Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit norwegische handcreme Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an sowie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte reichlich mit ihm über norwegische handcreme reden wie auch habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten sehr zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Dinge feststellen:

  • Gewicht verlieren muss auf keinen Fall mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit norwegische handcreme bewusst, aber man kann auch abnehmen ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit norwegische handcreme muss eine bewusste Entscheidung sein, aber es ist schlicht sich für gesundes und unkompliziertes Abspecken zu entscheiden.
  • Man kann lecker speisen ebenso wie satt werden und trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen mangelhaften Stoffwechsel. Es ist was auch immer o.K. mit meinem Metabolismus, ich habe einfach zu massenhaft gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt sowie unbedeutend Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich ziemlich wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch norwegische handcreme bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur und den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilogramm abgenommen ebenso wie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nichts an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose eine Prise lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt sowie dass ich langsam Kondition gewinne, Neben dem norwegische handcreme sah ich laufend zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe ebenso wie möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen ebenso wie fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reichlich sowie versuchte mich ungemein nach und nach am Muskelaufbau. norwegische handcreme war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen ebenso wie übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich unverwöhnt mitnichten leiden musste. Im ersten Monat hatte ich mitnichten einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit norwegische handcreme Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch norwegische handcreme verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit norwegische handcreme brachte Veränderungen mit sich aber ich merkte, dass ab ebenso wie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin sowie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte unverwöhnt norwegische handcreme testen sowie gewicht verlieren. Aktuell wollte ich den Prozess in kurz- ebenso wie langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen ebenso wie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh keineswegs schmal sein, einfach in die hinterste Schublade meines Bewusstseins wie auch versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch keinesfalls ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit norwegische handcreme abnahmen, es schien in keiner Weise unmöglich.

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Ich arbeitete weiter mit norwegische handcreme, die Kilos purzelten wie auch endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Wanst, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an und ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war erwartungsgemäß mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen wie auch ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Belang irgendwann ebenso wie wir trafen uns immerwährend öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kg abgenommen wie auch norwegische handcreme wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin keineswegs nur ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, norwegische handcreme machte es erdenklich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Gewicht verlieren ob mit oder ohne norwegische handcreme ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich sowie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird und keineswegs alleine gelassen wird. Ich würde zeitlebens Freunde miteinbeziehen wie auch mich austauschen wollen. Von Menschen, die norwegische handcreme kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • In keinster Weise alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rasch bemängelt. Man solle ja aufpassen, keineswegs ins Untergewicht zu rutschen, ja auf keinen Fall zu zügig abzunehmen, das wäre ungesund ebenso wie gefährlich. Aber mal ehrlich, enormes Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit und ein Risikofaktor für einige, teils tödliche Erkrankungen. Wieso hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, wie ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

norwegische handcreme begleitete weiterhin meinen Alltag und wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilo war ich in keiner Weise mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen sowie ich fühlte mich unfassbar gut. Übrigens war ich außerordentlich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte jeden Tag Öle, Lotionen ebenso wie Cremes, massierte die haut beim Duschen wie auch sie bildete sich ziemlich rasch zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich wie auch durch norwegische handcreme hatte ich allgemein einen ausgesprochen gesunden, gut versorgten Corpus.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit norwegische handcreme einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kcal sowie ging gelegentlich zum Körpererziehung. Aber man verändert sich, auch wenn man nicht direkt norwegische handcreme nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Korpus verändert ebenso wie lebt gesünder sowie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben keinesfalls mehr in getrennten Heimen zu leben sowie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch in keiner Weise auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war die Gesamtheit genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilo verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert ebenso wie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von norwegische handcreme.

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Im Nachhinein muss ich bemerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm ein klein bisschen langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Korpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, in keinster Weise von norwegische handcreme abzuweichen und konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich heilsam, leicht, vital sowie min. zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so reichlich Energie, dass ich nicht oft müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Hund, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe wie auch Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt und vollständig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher nur in meinen Gedanken vorstellbar war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Outfit, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Jetzt trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider wie auch will mich auf keinen Fall verstecken.

Mit norwegische handcreme Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Zuckerkrankheit besiegt und die Liebe meines Lebens aufgespürt. Im Übrigen steckte ich manche Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung ebenso wie Funktion von norwegische handcreme und es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde sowie Familienmitglieder ebenso begeistert sind und an ihrem Äußeres ebenso wie der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, ein wenig zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde norwegische handcreme jederzeit weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness ebenso wie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit norwegische handcreme kann ich gar in keiner Weise mehr in alte Muster verfallen. Andersartig als bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil und man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe ebenso wie ich weiß, wie ich derzeit existieren will. Wie auch unweigerlich weiß ich, dass mein Körper nun so bleibt wie auch ich nie wieder in das alte Existieren zurück will.

norwegische handcreme begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle ebenso wie wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit norwegische handcreme wundervoll sowie ich bin stolz auf mein neues Ich.

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