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Eigentlich möchte ich gewicht verlieren, indes ich denken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, geschwinder ebenso wie leistungsfähiger war ebenso wie auf Strandphotos überlegen aussah. Mit acht Lenzen hat mich jene Sachverhalt zum Glück mitnichten ellenlange beschäftigt. Ich war kein fettes Spross, nur einen Tick feist. Unähnlich wurde es in der fünften Klasse. Mit der Zeit haben die ersten Mädel angefangen, sich für Jungs zu faszinieren, das Aussehen fing an eine Rolle zu spielen und die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich elend in meinem Leib, traute mich in keiner Weise, dieselben Klamotten wie die anderen zu tragen ebenso wie lernte schon ziemlich früh, mich mit der Identität „Beleibt“ abzufinden.

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Oft startete ich kindliche, tapsige Anlaufe den übrig gebliebenen Kgs den Kampf anzusagen, allerdings auf Grund der Tatsache von fehlerhafter Struktur, fehlendem Wissen und einem geringschätzigen Lächeln der Erziehungsberechtigte scheiterte jeder Anlauf nach maximal einer Woche.

Hernach kam die Pubertät. Es gab Wochen, an denen ich übermäßig Körpererziehung trieb wie auch null mehr aß, wie erwartet hielten die Anfälle keinesfalls lange vor sowie ich finde es immer noch beklagenswert, dass meine Eltern dabei faul zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche einzig Äpfel und sie hinderten mich mitnichten daran. Sie ermutigten mich auch nicht, sie ließen es unverwöhnt durchgehen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ sowie nahm selbstverständlich zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt sowie eines Tages beschloss ich, dass mein Stoffwechsel derzeit groggy sei. Ich bewegte mich laufend an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilo drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven und war kein „Strich in der Landschaft“ wie auch tröstete mich mit solchen Aussagen und Begriffen, klammheimlich hasste ich aber meinen Corpus ebenso wie wünschte, ich hätte auch einen normalen Metabolismus wie die anderen.

Man muss hier vermerken, dass ich laufend unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu qualmen sowie hingebungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, warum ich zunahm. Ich aß ja bekanntlich viele vollwertige Sachen, naschte in keiner Weise bloß Süßes, sondern im gleichen Sinne üppig Frucht (1,5-2 kilo Frucht tagtäglich waren normal für mich!) sowie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich einfach so von Natur aus war ebenso wie mickrig ein kleines bisschen dagegen tun konnte. Bekanntlich waren meine Mutter sowie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Unterleib bekommen sowie meine Tante trug auch die Größe 48. Logischerweise waren es die Gene, die mich wohlbeleibt machten. Wie auch der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre und ich überschritt den Schwelle zur Fettsucht sowie die Fettpölsterchen wurden zu einer pompösen Masse, die mich unbeweglich machte wie auch ich angefangen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam mickrig noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen wie auch ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich vorwärts sowie blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen wie auch dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abspecken“ versunken.

„Es muss schlicht „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft ebenso wie wartete gelassen auf das Klick. Hin und wieder folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nichts hielt lange an wie auch ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- sowie Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen ebenso wie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Und ebendiese veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging sowie zum ersten Mal im Leben eine 120 erblickte. 120 Kilogramm bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar keineswegs mehr nach, in welchem Fettleibigkeit-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Ebenso wie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Gespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften sowie sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Zwiegespräch wie auch er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns wie auch er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner wirklich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht und war unsportlich, unbeweglich sowie dauerhaft kränklich. Sodann hat er medizinisches ölbad für sich entdeckt. Es klang für mich wirklich spannend ebenso wie er erzählte mir sehr massenhaft darüber, was mein Bild vom Gewicht verlieren zum ersten Mal ankratzte.
medizinisches ölbad klang ungemein vernünftig ebenso wie vor allem klang es nicht nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah und mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss medizinisches ölbad Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit medizinisches ölbad Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an und meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte reich mit ihm über medizinisches ölbad reden ebenso wie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten besonders zuversichtlich überwinden ebenso wie musste mehrere Dinge feststellen:

  • Gewicht verlieren muss auf keinen Fall mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit medizinisches ölbad bewusst, aber man kann auch abspecken ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit medizinisches ölbad muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist einfach sich für gesundes ebenso wie unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker essen wie auch satt werden wie auch trotzdem gewicht verlieren.
  • Es gibt keinen fehlerhaften Metabolismus. Es ist was auch immer im Lot mit meinem Metabolismus, ich habe einfach zu reich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt ebenso wie kaum Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich außerordentlich wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch medizinisches ölbad bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur ebenso wie den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilogramm abgenommen ebenso wie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nix an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose bisserl lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt wie auch dass ich langsam Kondition gewinne, Neben dem medizinisches ölbad sah ich immer zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe und möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen ebenso wie fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank viel ebenso wie versuchte mich wesentlich langsam am Muskelaufbau. medizinisches ölbad war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen wie auch übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich schlicht keinesfalls leiden musste. Im ersten Monat hatte ich in keiner Weise einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit medizinisches ölbad Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch medizinisches ölbad verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit medizinisches ölbad brachte Variationen mit sich bloß ich merkte, dass ab und an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin ebenso wie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Wie ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte unverwöhnt medizinisches ölbad testen wie auch gewicht verlieren. Gegenwärtig wollte ich den Prozess in kurz- sowie langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen sowie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh auf keinen Fall schlank sein, einfach in die hinterste Schublade meines Bewusstseins sowie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch mitnichten ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit medizinisches ölbad abnahmen, es schien in keiner Weise unmöglich.

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Ich arbeitete weiter mit medizinisches ölbad, die Kilos purzelten wie auch endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Unterleib, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an wie auch ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war naturgemäß mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen wie auch ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Interesse früher oder später ebenso wie wir trafen uns immerzu öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kilo abgenommen sowie medizinisches ölbad wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin in keiner Weise nur ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, medizinisches ölbad machte es möglich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne medizinisches ölbad ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, selbige Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich und helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird ebenso wie keineswegs alleine gelassen wird. Ich würde rund um die Uhr Freunde miteinbeziehen ebenso wie mich austauschen wollen. Von Menschen, die medizinisches ölbad kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Nicht alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rasant bemängelt. Man solle ja aufpassen, keinesfalls ins Untergewicht zu rutschen, ja mitnichten zu rasch abzunehmen, das wäre ungesund wie auch gefährlich. Aber mal ehrlich, massives Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit und ein Risikofaktor für verschiedene, teils tödliche Krankheiten. Weswegen hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

medizinisches ölbad begleitete weiterhin meinen Alltag und wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilogramm war ich nicht mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen ebenso wie ich fühlte mich unfassbar gut. Übrigens war ich ausgesprochen froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte jeden Tag Öle, Lotionen und Cremes, massierte die haut beim Duschen und sie bildete sich ziemlich hurtig zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich ebenso wie durch medizinisches ölbad hatte ich allgemein einen äußerst gesunden, gut versorgten Corpus.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit medizinisches ölbad einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kcal und ging gelegentlich zum Körperertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man nicht direkt medizinisches ölbad nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Körper verändert sowie lebt gesünder sowie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben auf keinen Fall mehr in getrennten Wohnstätteen zu leben ebenso wie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch mitnichten auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war alles genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilogramm verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert ebenso wie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von medizinisches ölbad.

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Im Nachhinein muss ich bemerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm ein wenig langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Korpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, in keiner Weise von medizinisches ölbad abzuweichen ebenso wie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich vollwertig, leicht, vital wie auch min. zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so massenweise Energie, dass ich marginal müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Hund, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe und Fahrradausflüge unternahmen. Als ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt sowie völlig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher lediglich in meinen Gedanken denkbar war, so wurde es zu Wirklichkeit: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Sachen, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Nun trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider und will mich nicht verstecken.

Mit medizinisches ölbad Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt sowie die Liebe meines Lebens gefunden. Im Übrigen steckte ich verschiedene Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung ebenso wie Funktion von medizinisches ölbad ebenso wie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde und Familienmitglieder ebenso begeistert sind und an ihrem Aussehen wie auch der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, ein kleines bisschen zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde medizinisches ölbad jederzeit weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness und Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit medizinisches ölbad kann ich gar keineswegs mehr in alte Muster verfallen. Unterschiedlich als bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil sowie man wird unverwöhnt deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe sowie ich weiß, wie ich nun leben will. Wie auch jedenfalls weiß ich, dass mein Leib derzeit so bleibt ebenso wie ich nie wieder in das alte Existieren zurück möchte.

medizinisches ölbad begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle sowie als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit medizinisches ölbad fabelhaft wie auch ich bin stolz auf mein neues Ich.

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