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Im Prinzip will ich abspecken, solange ich nachdenken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, hurtiger sowie sportlicher war sowie auf Badestrandfotos besser aussah. Mit acht Jahren hat mich selbige Gegebenheit zum Glück auf keinen Fall ellenlange beschäftigt. Ich war kein korpulentes Spross, nur ein klein bisschen rundlich. Anders wurde es in der fünften Klasse. Gemächlich haben die ersten Girl angefangen, sich für Jungs zu interessieren, das Aussehen fing an eine Rolle zu spielen wie auch die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich unwohl in meinem Corpus, traute mich in keinster Weise, dieselben Kleidung wie die anderen zu tragen und lernte schon wirklich früh, mich mit der Identität „Adipös“ abzufinden.

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Aber und abermal startete ich alberne, stumpfe Bestrebunge den übergebliebenen Kilogramms den Kampf anzusagen, indes auf Grund von ungenügender Struktur, fehlendem Verstehen wie auch einem geringschätzigen Lachen der Eltern scheiterte jeder Versuch nach höchstens einer Woche.

Somit kam die Zeit der einsetzenden Geschlechtsreife. Es gab Wochen, an denen ich übermäßig Sport trieb sowie nichts mehr aß, naturgemäß hielten die Anfälle nicht lange vor wie auch ich finde es bis jetzt bedauerlich, dass meine Eltern dabei tatenlos zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche ausschließlich Äpfel ebenso wie sie hinderten mich keineswegs daran. Sie ermutigten mich auch nicht, sie ließen es unverwöhnt passieren. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ wie auch nahm erwartungsgemäß zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt sowie früher oder später beschloss ich, dass mein Metabolismus nunmehr außer Betrieb sei. Ich bewegte mich ständig an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilo drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven ebenso wie war kein „Strich in der Landschaft“ wie auch tröstete mich mit solchen Aussagen und Begriffen, still und leise hasste ich aber meinen Korpus und wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss hierbei äußern, dass ich kontinuierlich unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu qualmen sowie aufopferungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, weshalb ich zunahm. Ich aß ja bekanntlich viele vollwertige Dinge, naschte in keiner Weise alleinig Süßes, sondern gleichermaßen ausgiebig Frucht (1,5-2 kilogramm Obst tag für Tag waren normal für mich!) sowie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich einfach so von Natur aus war und selten bissel dagegen tun konnte. Bekanntlich waren meine Mutter und meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen sowie meine Tante trug auch die Größe 48. Naturgemäß waren es die Gene, die mich fett machten. Ebenso wie der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre sowie ich überschritt den Schwelle zur Fettsucht sowie die Fettpölsterchen wurden zu einer immensen Masse, die mich unbeweglich machte und ich angefangen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam rar noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen und ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich progressiv und blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen wie auch dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abnehmen“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft wie auch wartete gelassen auf das Klick. Beständig folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an ebenso wie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- und Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Wie auch jene veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging sowie zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilogramm bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keiner Weise mehr nach, in welchem Fettleibigkeit-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Ebenso wie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Dialog kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften wie auch sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Dialog sowie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns wie auch er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner ziemlich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht sowie war unsportlich, unbeweglich sowie dauerhaft kränklich. Danach hat er low carb dressing für sich entdeckt. Es klang für mich wirklich spannend wie auch er erzählte mir ungemein massenweise darüber, was mein Bild vom Abspecken zum ersten Mal ankratzte.
low carb dressing klang arg sinnig sowie vor allem klang es in keinster Weise nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah wie auch mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss low carb dressing Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit low carb dressing Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an und meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenhaft mit ihm über low carb dressing reden wie auch habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten ziemlich zuversichtlich überwinden und musste mehrere Dinge feststellen:

  • Gewicht verlieren muss keinesfalls mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit low carb dressing bewusst, aber man kann auch abspecken ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit low carb dressing muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist schlicht sich für gesundes wie auch unkompliziertes Abspecken zu entscheiden.
  • Man kann lecker dinieren und satt werden ebenso wie trotzdem gewicht verlieren.
  • Es gibt keinen schadhaften Stoffwechsel. Es ist die Gesamtheit okay mit meinem Stoffwechsel, ich habe einfach zu reich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt sowie fast nie Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich außergewöhnlich wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch low carb dressing bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur sowie den Leitfaden.

low carb dressing Erfahrungen

Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen sowie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nichts an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose ein wenig lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt wie auch dass ich nach und nach Kondition gewinne, Neben dem low carb dressing sah ich fortlaufend zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe ebenso wie möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen sowie fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reichlich sowie versuchte mich überaus nach und nach am Muskelaufbau. low carb dressing war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen und übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich unverwöhnt mitnichten leiden musste. Im ersten Monat hatte ich mitnichten einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit low carb dressing Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch low carb dressing verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit low carb dressing brachte Umwandlungen mit sich obgleich ich merkte, dass ab und an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin ebenso wie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Wie ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte einfach low carb dressing testen ebenso wie gewicht verlieren. Nun wollte ich den Prozess in kurz- wie auch langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen sowie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh in keinster Weise schmal sein, schlicht in die hinterste Schublade meines Bewusstseins und versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg wie auch damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch auf keinen Fall ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit low carb dressing abnahmen, es schien nicht unmöglich.

low carb dressing Wirkung

Ich arbeitete vorwärts mit low carb dressing, die Kilos purzelten ebenso wie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Unterleib, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an ebenso wie ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war verständlicherweise mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen und ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Belang über kurz oder lang und wir trafen uns fortwährend öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

Ich hatte schon stolze dreißig Kilo abgenommen ebenso wie low carb dressing wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin auf keinen Fall alleinig ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, low carb dressing machte es denkbar.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abspecken ob mit oder ohne low carb dressing ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, diese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich und helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird und keineswegs alleine gelassen wird. Ich würde zeitlebens Freunde miteinbeziehen sowie mich austauschen wollen. Von Menschen, die low carb dressing kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Auf keinen Fall alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rapid bemängelt. Man solle ja aufpassen, auf keinen Fall ins Untergewicht zu rutschen, ja auf keinen Fall zu fix abzunehmen, das wäre ungesund ebenso wie gefährlich. Aber mal ehrlich, außergewöhnliches Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit und ein Risikofaktor für unterschiedliche, teils tödliche Erkrankungen. Weshalb hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

low carb dressing begleitete weiterhin meinen Alltag sowie wurde zu Normalität. Wie ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich in keiner Weise mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen wie auch ich fühlte mich narrisch gut. Übrigens war ich ungemein froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte täglich Öle, Lotionen sowie Cremes, massierte die haut beim Duschen sowie sie bildete sich ziemlich rasch zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich und durch low carb dressing hatte ich allgemein einen wirklich gesunden, gut versorgten Körper.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit low carb dressing einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien wie auch ging gelegentlich zum Sport. Aber man verändert sich, auch wenn man nicht direkt low carb dressing nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Leib verändert wie auch lebt gesünder ebenso wie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben nicht mehr in getrennten Behausungen zu existieren sowie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch nicht auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war die Gesamtheit genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kg verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert und gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von low carb dressing.

low carb dressing gewicht verlieren

Im Nachhinein muss ich vermerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm etwas langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Körper zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, nicht von low carb dressing abzuweichen wie auch konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich heilsam, leicht, vital und min. zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so massenweise Energie, dass ich fast nie müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Kläffer, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe sowie Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt und rundum eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher bloß in meinen Gedanken vorstellbar war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Kleidung, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Nun trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider ebenso wie möchte mich in keinster Weise verstecken.

Mit low carb dressing Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt ebenso wie die Liebe meines Lebens gefunden. Im Übrigen steckte ich verschiederlei Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung und Funktion von low carb dressing ebenso wie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde sowie Familienmitglieder ebenso begeistert sind ebenso wie an ihrem Präsenz sowie der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, etwas zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde low carb dressing ständig weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness wie auch Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit low carb dressing kann ich gar in keiner Weise mehr in alte Muster verfallen. Unterschiedlich wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil und man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe wie auch ich weiß, wie ich gegenwärtig existieren möchte. Sowie auf jeden Fall weiß ich, dass mein Leib jetzig so bleibt ebenso wie ich nie wieder in das alte Leben zurück will.

low carb dressing begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle wie auch als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit low carb dressing phantastisch sowie ich bin stolz auf mein neues Ich.

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