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An und für sich will ich gewicht verlieren, indes ich nachdenken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Bauch hatte, rapider wie auch leistungsfähiger war und auf Strandphotos überlegen aussah. Mit acht Jahren hat mich selbige Sachverhalt glücklicherweise mitnichten lange beschäftigt. Ich war kein beleibtes Kind, alleinig einen Tacken rundlich. Verschieden wurde es in der fünften Klasse. Gemächlich haben die ersten Mädchen angefangen, sich für Jungs zu interessieren, das Erscheinungsbild fing an eine Rolle zu spielen wie auch die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich übel in meinem Corpus, traute mich mitnichten, dieselben Kluft wie die anderen zu tragen wie auch lernte schon besonders früh, mich mit der Identität „Fett“ abzufinden.

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Hin und wieder startete ich unreife, tapsige Versuche den übergebliebenen Kgs den Kampf anzusagen, allerdings auf Grund von kaputter Struktur, fehlendem Verstehen und einem geringschätzigen Lachen der Eltern scheiterte jeder Versuch nach maximal einer Woche.

Sodann kam die Pubertät. Es gab Wochen, an denen ich außerordentlich Körpererziehung trieb ebenso wie nix mehr aß, verständlicherweise hielten die Anfälle auf keinen Fall lange vor sowie ich finde es nach wie vor bedauernswert, dass meine Erziehungsberechtigte dabei faul zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche bloß Äpfel ebenso wie sie hinderten mich nicht daran. Sie ermutigten mich auch keinesfalls, sie ließen es unverwöhnt stattfinden. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ und nahm selbstverständlich zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt wie auch eines Tages beschloss ich, dass mein Stoffwechsel nun groggy sei. Ich bewegte mich tagein, tagaus an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kg drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven wie auch war kein „Strich in der Landschaft“ sowie tröstete mich mit solchen Aussagen und Begriffen, unbeobachtet hasste ich aber meinen Körper wie auch wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss in diesem Fall vermerken, dass ich immerdar unsportlich war, mit fünfzehn begonnen habe zu quarzen wie auch aufopferungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, aus welchem Grund ich zunahm. Ich aß ja schließlich viele vollwertige Dinge, naschte in keiner Weise alleinig Süßes, sondern gleichermaßen reichhaltig Obst (1,5-2 kilo Obst tag für Tag waren normal für mich!) wie auch trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich unverwöhnt so von Natur aus war und wenig einen Tacken dagegen tun konnte. Bekanntermaßen waren meine Mutter und meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen sowie meine Tante trug auch die Größe 48. Naturgemäß waren es die Gene, die mich korpulent machten. Und der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre sowie ich überschritt den Schwellwert zur Fettsucht ebenso wie die Fettpölsterchen wurden zu einer außerordentlichen Masse, die mich unbeweglich machte sowie ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam winzig noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen wie auch ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich progressiv wie auch blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen und dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abspecken“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft wie auch wartete behäbig auf das Klick. Beständig folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nichts hielt lange an sowie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- und Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen ebenso wie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Wie auch diese veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging sowie zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keiner Weise mehr nach, in welchem Adipositas-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Und wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Zwiegespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften sowie sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Diskussion wie auch er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns und er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner besonders ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht wie auch war unsportlich, unbeweglich sowie dauerhaft kränklich. Somit hat er low carb dip für sich entdeckt. Es klang für mich sehr spannend wie auch er erzählte mir ungemein reichlich darüber, was mein Bild vom Abnehmen zum ersten Mal ankratzte.
low carb dip klang ziemlich vernünftig und vor allem klang es in keinster Weise nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah und mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss low carb dip Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit low carb dip Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an sowie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenweise mit ihm über low carb dip reden wie auch habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten ungemein zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss in keiner Weise mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit low carb dip bewusst, aber man kann auch abspecken ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit low carb dip muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist schlicht sich für gesundes ebenso wie unkompliziertes Abnehmen zu entscheiden.
  • Man kann lecker dinieren sowie satt werden sowie trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen defekten Stoffwechsel. Es ist was auch immer o. K. mit meinem Stoffwechsel, ich habe einfach zu massenweise gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt wie auch unbedeutend Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich überaus wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch low carb dip bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur ebenso wie den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen wie auch fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nichts an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose ein wenig lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt und dass ich nach und nach Kondition gewinne, Neben dem low carb dip sah ich pausenlos zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe und möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen wie auch fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reich ebenso wie versuchte mich wirklich schrittweise am Muskelaufbau. low carb dip war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen wie auch übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich unverwöhnt keineswegs leiden musste. Im ersten Monat hatte ich in keiner Weise einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit low carb dip Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch low carb dip verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit low carb dip brachte Veränderungen mit sich obgleich ich merkte, dass ab wie auch an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin ebenso wie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Wie ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte einfach low carb dip testen und gewicht verlieren. Nunmehr wollte ich den Prozess in kurz- wie auch langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen sowie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh nicht dünn sein, schlicht in die hinterste Schublade meines Bewusstseins und versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch mitnichten ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit low carb dip abnahmen, es schien nicht unmöglich.

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Ich arbeitete progressiv mit low carb dip, die Kilos purzelten sowie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Wanst, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an und ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war wie erwartet mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen sowie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde früher oder später wie auch wir trafen uns ohne Ausnahme öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kilo abgenommen wie auch low carb dip wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin keineswegs lediglich ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, low carb dip machte es möglich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne low carb dip ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, diese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich ebenso wie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird sowie keinesfalls alleine gelassen wird. Ich würde permanent Freunde miteinbeziehen sowie mich austauschen wollen. Von Menschen, die low carb dip kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Keineswegs alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rasch bemängelt. Man solle ja aufpassen, in keiner Weise ins Untergewicht zu rutschen, ja keineswegs zu rasch abzunehmen, das wäre ungesund und gefährlich. Aber mal ehrlich, massives Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit sowie ein Risikofaktor für unterschiedliche, teils tödliche Erkrankungen. Wieso hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

low carb dip begleitete weiterhin meinen Alltag und wurde zu Normalität. Wie ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich nicht mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen ebenso wie ich fühlte mich wahnsinnig gut. Übrigens war ich äußerst froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte täglich Öle, Lotionen sowie Cremes, massierte die haut beim Duschen und sie bildete sich ziemlich fix zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich ebenso wie durch low carb dip hatte ich allgemein einen äußerst gesunden, gut versorgten Leib.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit low carb dip einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien und ging gelegentlich zum Körperertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man mitnichten direkt low carb dip nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Leib verändert und lebt gesünder und bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben keinesfalls mehr in getrennten Wohnungen zu leben sowie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch nicht auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war alles genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilo verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert wie auch gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von low carb dip.

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Im Nachhinein muss ich bemerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm ein kleines bisschen langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Korpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, auf keinen Fall von low carb dip abzuweichen wie auch konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich heilsam, leicht, vital ebenso wie wenigstens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so reich Energie, dass ich selten müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Hund, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe und Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt und in Gänze eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher alleinig in meinen Gedanken möglich war, so wurde es zu Wirklichkeit: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Kleidung, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Derzeit trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider ebenso wie will mich keineswegs verstecken.

Mit low carb dip Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt wie auch die Liebe meines Lebens gefunden. Im Übrigen steckte ich jedwederlei Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung wie auch Funktion von low carb dip sowie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde ebenso wie Familienmitglieder ebenso begeistert sind wie auch an ihrem Präsenz sowie der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein wohltuendes Gefühl, bisschen zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde low carb dip permanent weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness und Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Lenz mit low carb dip kann ich gar in keiner Weise mehr in alte Muster verfallen. Ungleichartig wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil ebenso wie man wird unverwöhnt deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe sowie ich weiß, wie ich nun existieren möchte. Sowie in jedem Fall weiß ich, dass mein Korpus aktuell so bleibt sowie ich nie wieder in das alte Leben zurück will.

low carb dip begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle sowie wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit low carb dip legendenhaft und ich bin stolz auf mein neues Ich.

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