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Eigentlich möchte ich abspecken, während ich überlegen kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, flotter wie auch leistungsfähiger war und auf Badestrandphotos besser aussah. Mit acht Lenzen hat mich ebendiese Gegebenheit gottlob in keinster Weise ellenlange beschäftigt. Ich war kein korpulentes Heranwachsender, bloß eine Prise mollig. Unähnlich wurde es in der fünften Klasse. Schrittweise haben die ersten Mädel begonnen, sich für Jungs zu faszinieren, das Erscheinungsbild fing an eine Rolle zu spielen wie auch die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich unwohl in meinem Korpus, traute mich keinesfalls, dieselben Sachen wie die anderen zu tragen und lernte schon wesentlich früh, mich mit der Identität „Korpulent“ abzufinden.

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Alle nasenlang startete ich alberne, dumpfe Anlaufe den überschüssigen Kilogramms den Kampf anzusagen, allerdings aufgrund der Tatsache von ungenügender Struktur, fehlendem Wissen und einem geringschätzigen Gickeln der Erziehungsberechtigte scheiterte jeder Versuch nach höchstens einer Woche.

Darauffolgend kam die Adoleszenz. Es gab Wochen, an denen ich überzogen Körpererziehung trieb und nichts mehr aß, logischerweise hielten die Anfälle nicht lange vor und ich finde es bis heute bedauerlich, dass meine Erziehungsberechtigte dabei passiv zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche lediglich Äpfel sowie sie hinderten mich in keiner Weise daran. Sie ermutigten mich auch in keiner Weise, sie ließen es schlicht ereignen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ wie auch nahm natürlich zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt ebenso wie irgendwann beschloss ich, dass mein Metabolismus momentan defekt sei. Ich bewegte mich perpetuierlich an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilogramm drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven und war kein „Strich in der Landschaft“ sowie tröstete mich mit solchen Aussagen und Begriffen, unbeobachtet hasste ich aber meinen Corpus wie auch wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss nun schildern, dass ich ständig unsportlich war, mit fünfzehn begonnen habe zu quarzen wie auch aufopferungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, weswegen ich zunahm. Ich aß ja schließlich viele heilsame Dinge, naschte keineswegs nur Süßes, sondern ebenso reichhaltig Frucht (1,5-2 kg Frucht tag für Tag waren normal für mich!) sowie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich schlicht so von Natur aus war sowie fast nie einen Tacken dagegen tun konnte. Bekanntermaßen waren meine Mutter sowie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen sowie meine Tante trug auch die Größe 48. Naturgemäß waren es die Gene, die mich übergewichtig machten. Sowie der kaputte Stoffwechsel.

Es dauerte weitere fünf Jahre und ich überschritt den Schwelle zur Adipositas sowie die Fettpölsterchen wurden zu einer erheblichen Masse, die mich unbeweglich machte sowie ich angefangen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam unbedeutend noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen wie auch ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich progressiv ebenso wie blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen sowie dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abspecken“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft sowie wartete gelassen auf das Klick. Alle nasenlang folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, null hielt lange an sowie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- wie auch Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen sowie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Sowie jene veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging und zum ersten Mal im Leben eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar keineswegs mehr nach, in welchem Adipositas-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Ebenso wie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Dialog kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften und sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Dialog ebenso wie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns sowie er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner wesentlich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht ebenso wie war unsportlich, unbeweglich und dauerhaft kränklich. Dann hat er hanfsamen gesund für sich entdeckt. Es klang für mich extrem spannend sowie er erzählte mir überaus massenweise darüber, was mein Bild vom Abnehmen zum ersten Mal ankratzte.
hanfsamen gesund klang ungemein gescheit wie auch vor allem klang es in keiner Weise nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah wie auch mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss hanfsamen gesund Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit hanfsamen gesund Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an wie auch meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte reich mit ihm über hanfsamen gesund reden ebenso wie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten ziemlich zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Dinge feststellen:

  • Gewicht verlieren muss keineswegs mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit hanfsamen gesund bewusst, aber man kann auch gewicht verlieren ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Existieren mit hanfsamen gesund muss eine bewusste Resolution sein, aber es ist unverwöhnt sich für gesundes ebenso wie unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker essen wie auch satt werden ebenso wie trotzdem abnehmen.
  • Es gibt keinen defekten Metabolismus. Es ist alles okay mit meinem Metabolismus, ich habe unverwöhnt zu reich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt ebenso wie mickrig Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich wirklich wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch hanfsamen gesund bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur sowie den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kg abgenommen ebenso wie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nix an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose einen Tick lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt sowie dass ich allmählich Kondition gewinne, Neben dem hanfsamen gesund sah ich laufend zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe und möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen wie auch fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank massenweise und versuchte mich sehr mit der Zeit am Muskelaufbau. hanfsamen gesund war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen ebenso wie übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich schlicht nicht leiden musste. Im ersten Monat hatte ich in keinster Weise einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit hanfsamen gesund Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch hanfsamen gesund verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit hanfsamen gesund brachte Abänderungen mit sich jedoch ich merkte, dass ab ebenso wie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin ebenso wie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte schlicht hanfsamen gesund testen wie auch abspecken. Jetzt wollte ich den Prozess in kurz- wie auch langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen sowie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh nicht schlank sein, unverwöhnt in die hinterste Schublade meines Bewusstseins sowie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg wie auch damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch auf keinen Fall ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit hanfsamen gesund abnahmen, es schien keineswegs unmöglich.

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Ich arbeitete vorwärts mit hanfsamen gesund, die Kilos purzelten ebenso wie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Unterleib, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an wie auch ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war naturgemäß mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen und ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Interesse irgendwann und wir trafen uns immerzu öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kilo abgenommen sowie hanfsamen gesund wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin nicht bloß ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, hanfsamen gesund machte es möglich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne hanfsamen gesund ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, selbige Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich und helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird und in keinster Weise alleine gelassen wird. Ich würde rund um die Uhr Freunde miteinbeziehen und mich austauschen wollen. Von Menschen, die hanfsamen gesund kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Keinesfalls alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich zügig bemängelt. Man solle ja aufpassen, keineswegs ins Untergewicht zu rutschen, ja keinesfalls zu hurtig abzunehmen, das wäre ungesund und gefährlich. Aber mal ehrlich, enormes Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit ebenso wie ein Risikofaktor für einige, teils tödliche Krankheiten. Weswegen hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

hanfsamen gesund begleitete weiterhin meinen Alltag und wurde zu Normalität. Wie ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilo war ich auf keinen Fall mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen sowie ich fühlte mich unfassbar gut. Übrigens war ich außergewöhnlich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte tag für Tag Öle, Lotionen wie auch Cremes, massierte die haut beim Duschen wie auch sie bildete sich ziemlich zügig zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich und durch hanfsamen gesund hatte ich allg. einen wesentlich gesunden, gut versorgten Körper.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit hanfsamen gesund einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kcal ebenso wie ging gelegentlich zum Leibesübungen. Aber man verändert sich, auch wenn man keineswegs direkt hanfsamen gesund nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Körper verändert sowie lebt gesünder wie auch bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben keinesfalls mehr in getrennten Residenzen zu existieren sowie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch keinesfalls auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war was auch immer genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilo verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert wie auch gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von hanfsamen gesund.

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Im Nachhinein muss ich sagen, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm eine Prise langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Leib zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, keineswegs von hanfsamen gesund abzuweichen ebenso wie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich gesund, leicht, vital wie auch mindestens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so massenweise Energie, dass ich winzig müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Köter, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe wie auch Fahrradausflüge unternahmen. Als ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Einkaufsbummeltour geschenkt ebenso wie rundum eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher bloß in meinen Gedanken möglich war, so wurde es zu Wirklichkeit: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Anziehsachen, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Nunmehr trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider und will mich in keinster Weise verstecken.

Mit hanfsamen gesund Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt ebenso wie die Liebe meines Lebens aufgespürt. Im Übrigen steckte ich manche Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung wie auch Funktion von hanfsamen gesund ebenso wie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde ebenso wie Familienmitglieder ebenso begeistert sind wie auch an ihrem Aussehen und der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, ein wenig zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde hanfsamen gesund immerdar weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness sowie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Lenz mit hanfsamen gesund kann ich gar nicht mehr in alte Muster verfallen. Unterschiedlich als bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil wie auch man wird schlicht deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe sowie ich weiß, wie ich inzwischen leben möchte. Sowie ohne Frage weiß ich, dass mein Corpus nunmehr so bleibt sowie ich nie wieder in das alte Leben zurück möchte.

hanfsamen gesund begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle sowie wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit hanfsamen gesund sagenhaft wie auch ich bin stolz auf mein neues Ich.

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