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Im Prinzip möchte ich gewicht verlieren, indes ich nachdenken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, rapider und leistungsfähiger war wie auch auf Strandphotos überlegen aussah. Mit 8 Jahren hat mich selbige Sachverhalt glücklicherweise nicht ellenlange beschäftigt. Ich war kein korpulentes Heranwachsender, bloß bisschen beleibt. Voneinander abweichend wurde es in der fünften Klasse. Gemächlich haben die ersten Mädchen angefangen, sich für Jungs zu interessieren, das Aussehen fing an eine Rolle zu spielen wie auch die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich elend in meinem Leib, traute mich mitnichten, dieselben Anziehsachen wie die anderen zu tragen ebenso wie lernte schon arg früh, mich mit der Identität „Fett“ abzufinden.

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Oft startete ich kindische, ungelenke Versuche den übergebliebenen Kilogramms den Kampf anzusagen, aber auf Grund von lückenhafter Struktur, fehlendem Verstehen ebenso wie einem geringschätzigen Schmunzeln der Eltern scheiterte jeder Versuch nach maximal einer Woche.

Danach kam die Geschlechtsreife. Es gab Wochen, an denen ich unverhältnismäßig Leibesertüchtigung trieb ebenso wie null mehr aß, natürlich hielten die Anfälle in keiner Weise lange vor ebenso wie ich finde es weiterhin beklagenswert, dass meine Eltern dabei tatenlos zugesehen haben. Z. B. aß ich eine ganze Woche einzig Äpfel wie auch sie hinderten mich mitnichten daran. Sie ermutigten mich auch in keiner Weise, sie ließen es schlicht passieren. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ wie auch nahm natürlich zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt ebenso wie früher oder später beschloss ich, dass mein Stoffwechsel jetzt im Eimer sei. Ich bewegte mich permanent an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilo drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven ebenso wie war kein „Strich in der Landschaft“ wie auch tröstete mich mit solchen Aussagen wie auch Begriffen, im Stillen hasste ich aber meinen Körper ebenso wie wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss nun vermerken, dass ich immerzu unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu qualmen sowie hingebungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, weshalb ich zunahm. Ich aß ja bekanntlich viele vollwertige Sachen, naschte keinesfalls lediglich Süßes, sondern genauso reichhaltig Obst (1,5-2 kilo Frucht jeden Tag waren normal für mich!) sowie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich unverwöhnt so von Natur aus war wie auch kaum bissel dagegen tun konnte. Bekanntermaßen waren meine Mutter wie auch meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Wanst bekommen wie auch meine Tante trug auch die Größe 48. Verständlicherweise waren es die Gene, die mich beleibt machten. Wie auch der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre und ich überschritt den Grenzwert zur Fettleibigkeit und die Fettpölsterchen wurden zu einer mächtigen Masse, die mich unbeweglich machte ebenso wie ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam fast nie noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen wie auch ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich vorwärts sowie blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen sowie dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abnehmen“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft wie auch wartete geduldig auf das Klick. Von Zeit zu Zeit folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an sowie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- und Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen ebenso wie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Und diese veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging und zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keinster Weise mehr nach, in welchem Fettsucht-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Wie auch wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Zwiegespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften wie auch sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Diskussion und er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns wie auch er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner wirklich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht wie auch war unsportlich, unbeweglich ebenso wie dauerhaft kränklich. Somit hat er ayurveda ghee für sich entdeckt. Es klang für mich außerordentlich spannend wie auch er erzählte mir arg reichlich darüber, was mein Bild vom Gewicht verlieren zum ersten Mal ankratzte.
ayurveda ghee klang extrem angemessen sowie vor allem klang es in keiner Weise nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah und mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss ayurveda ghee Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit ayurveda ghee Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an sowie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenhaft mit ihm über ayurveda ghee reden ebenso wie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten sehr zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Dinge feststellen:

  • Gewicht verlieren muss auf keinen Fall mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit ayurveda ghee bewusst, aber man kann auch abnehmen ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Existieren mit ayurveda ghee muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist schlicht sich für gesundes ebenso wie unkompliziertes Abnehmen zu entscheiden.
  • Man kann lecker essen sowie satt werden ebenso wie trotzdem gewicht verlieren.
  • Es gibt keinen schadhaften Metabolismus. Es ist alles im grünen Bereich mit meinem Stoffwechsel, ich habe unverwöhnt zu massenhaft gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt ebenso wie rar Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nichts zu tun, offensichtlich bin ich außergewöhnlich wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch ayurveda ghee bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur ebenso wie den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kg abgenommen ebenso wie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nichts an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose bisschen lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt sowie dass ich allmählich Kondition gewinne, Neben dem ayurveda ghee sah ich fortlaufend zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe wie auch möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen und fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank massenhaft ebenso wie versuchte mich äußerst allmählich am Muskelaufbau. ayurveda ghee war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen wie auch übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich einfach keineswegs leiden musste. Im ersten Monat hatte ich auf keinen Fall einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit ayurveda ghee Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch ayurveda ghee verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit ayurveda ghee brachte Abänderungen mit sich allerdings ich merkte, dass ab sowie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin sowie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte schlicht ayurveda ghee testen ebenso wie gewicht verlieren. Momentan wollte ich den Prozess in kurz- wie auch langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen ebenso wie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh keineswegs gertenschlank sein, schlicht in die hinterste Schublade meines Bewusstseins wie auch versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch auf keinen Fall ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit ayurveda ghee abnahmen, es schien keinesfalls unmöglich.

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Ich arbeitete weiter mit ayurveda ghee, die Kilos purzelten sowie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Bauch, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an wie auch ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war logischerweise mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen wie auch ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Interesse über kurz oder lang ebenso wie wir trafen uns immerzu öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kg abgenommen sowie ayurveda ghee wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin keineswegs lediglich ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, ayurveda ghee machte es denkbar.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne ayurveda ghee ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich sowie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird sowie keineswegs alleine gelassen wird. Ich würde immerwährend Freunde miteinbeziehen und mich austauschen wollen. Von Menschen, die ayurveda ghee kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Keinesfalls alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich schnell bemängelt. Man solle ja aufpassen, keinesfalls ins Untergewicht zu rutschen, ja nicht zu schnell abzunehmen, das wäre ungesund sowie gefährlich. Aber mal ehrlich, massives Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit wie auch ein Risikofaktor für diverse, teils tödliche Erkrankungen. Weswegen hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, wie ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

ayurveda ghee begleitete weiterhin meinen Alltag ebenso wie wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich nicht mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen wie auch ich fühlte mich irre gut. Übrigens war ich extrem froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte pro Tag Öle, Lotionen und Cremes, massierte die haut beim Duschen sowie sie bildete sich ziemlich geschwind zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich und durch ayurveda ghee hatte ich allg. einen arg gesunden, gut versorgten Körper.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit ayurveda ghee einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kcal ebenso wie ging gelegentlich zum Körperertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man nicht direkt ayurveda ghee nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Körper verändert ebenso wie lebt gesünder wie auch bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben auf keinen Fall mehr in getrennten Residenzen zu existieren und mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch auf keinen Fall auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war alles genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kg verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert ebenso wie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von ayurveda ghee.

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Im Nachhinein muss ich sagen, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm bisschen langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Corpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, keinesfalls von ayurveda ghee abzuweichen ebenso wie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich vollwertig, leicht, vital und min. zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so reichlich Energie, dass ich selten müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Kläffer, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe ebenso wie Fahrradausflüge unternahmen. Als ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Einkaufsbummeltour geschenkt und vollständig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher lediglich in meinen Gedanken möglich war, so wurde es zu Wirklichkeit: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Kleidung, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Inzwischen trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider sowie will mich in keinster Weise verstecken.

Mit ayurveda ghee Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt sowie die Liebe meines Lebens gefunden. Im Übrigen steckte ich allerlei Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung sowie Funktion von ayurveda ghee ebenso wie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde und Familienmitglieder ebenso begeistert sind sowie an ihrem Äußeres wie auch der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein wohltuendes Gefühl, einen Tacken zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde ayurveda ghee immerwährend weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness sowie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit ayurveda ghee kann ich gar keineswegs mehr in alte Muster verfallen. Divergent wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil und man wird unverwöhnt deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe ebenso wie ich weiß, wie ich derzeit existieren möchte. Wie auch gewiss weiß ich, dass mein Corpus gegenwärtig so bleibt und ich nie wieder in das alte Existieren zurück will.

ayurveda ghee begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle ebenso wie wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit ayurveda ghee legendenhaft wie auch ich bin stolz auf mein neues Ich.

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