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An und für sich möchte ich abnehmen, während ich denken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, schneller sowie sportlicher war sowie auf Strandphotos besser aussah. Mit 8 Jahren hat mich selbige Umstand erfreulicherweise in keiner Weise lange beschäftigt. Ich war kein wohlbeleibtes Kind, nur einen Tick mollig. Divergent wurde es in der fünften Klasse. Schrittweise haben die ersten Mädel angefangen, sich für Jungs zu faszinieren, das Präsenz fing an eine Rolle zu spielen wie auch die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich mulmig in meinem Korpus, traute mich in keinster Weise, dieselben Sachen wie die anderen zu tragen sowie lernte schon überaus früh, mich mit der Identität „Vollschlank“ abzufinden.

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Stetig startete ich unreife, ungelenke Bemühunge den übrig gebliebenen Kgs den Kampf anzusagen, doch wegen von fehlerhafter Struktur, fehlendem Wissen ebenso wie einem geringschätzigen Grinsen der Eltern scheiterte jeder Bestrebung nach höchstens einer Woche.

Folgend kam die Pubertät. Es gab Wochen, an denen ich außerordentlich Sport trieb wie auch nix mehr aß, wie erwartet hielten die Anfälle keineswegs lange vor sowie ich finde es bis jetzt beklagenswert, dass meine Eltern dabei phlegmatisch zugesehen haben. Zum Beispiel aß ich eine ganze Woche einzig Äpfel ebenso wie sie hinderten mich auf keinen Fall daran. Sie ermutigten mich auch in keinster Weise, sie ließen es einfach passieren. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ ebenso wie nahm verständlicherweise zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt und eines Tages beschloss ich, dass mein Stoffwechsel momentan beschädigt sei. Ich bewegte mich perpetuell an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilo drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven und war kein „Strich in der Landschaft“ wie auch tröstete mich mit solchen Aussagen ebenso wie Begriffen, klammheimlich hasste ich aber meinen Leib ebenso wie wünschte, ich hätte auch einen normalen Metabolismus wie die anderen.

Man muss hier vermerken, dass ich immer unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu schmöken sowie heißblütig gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, weshalb ich zunahm. Ich aß ja schließlich viele heilsame Dinge, naschte in keiner Weise alleinig Süßes, sondern auch ausgiebig Frucht (1,5-2 kilogramm Frucht täglich waren normal für mich!) und trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich einfach so von Natur aus war wie auch kaum bisserl dagegen tun konnte. Bekanntermaßen waren meine Mutter wie auch meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Unterleib bekommen und meine Tante trug auch die Größe 48. Natürlicherweise waren es die Gene, die mich dick machten. Sowie der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre wie auch ich überschritt den Schwellwert zur Fettsucht wie auch die Fettpölsterchen wurden zu einer exorbitanten Masse, die mich unbeweglich machte sowie ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam kaum noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen sowie ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich weiter ebenso wie blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen sowie dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abspecken“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft sowie wartete geduldig auf das Klick. Wieder und wieder folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, null hielt lange an ebenso wie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- sowie Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen sowie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Wie auch selbige veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging ebenso wie zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keiner Weise mehr nach, in welchem Fettleibigkeit-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Und wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Unterhaltung kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften ebenso wie sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Dialog und er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns sowie er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner arg ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht und war unsportlich, unbeweglich wie auch dauerhaft kränklich. Darauffolgend hat er ascorbinsaeure für sich entdeckt. Es klang für mich wirklich spannend sowie er erzählte mir wirklich reich darüber, was mein Bild vom Abnehmen zum ersten Mal ankratzte.
ascorbinsaeure klang sehr gescheit ebenso wie vor allem klang es auf keinen Fall nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah wie auch mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss ascorbinsaeure Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit ascorbinsaeure Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an wie auch meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte viel mit ihm über ascorbinsaeure reden wie auch habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten äußerst zuversichtlich überwinden sowie musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss keinesfalls mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit ascorbinsaeure bewusst, aber man kann auch gewicht verlieren ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit ascorbinsaeure muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist schlicht sich für gesundes ebenso wie unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker zu Tisch sein sowie satt werden sowie trotzdem gewicht verlieren.
  • Es gibt keinen defizitären Stoffwechsel. Es ist was auch immer in Ordnung mit meinem Stoffwechsel, ich habe schlicht zu viel gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt sowie nicht oft Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nichts zu tun, offensichtlich bin ich arg wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch ascorbinsaeure bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur und den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen und fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut null an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose bisserl lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt wie auch dass ich gemächlich Kondition gewinne, Neben dem ascorbinsaeure sah ich ständig zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe sowie möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen und fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reich ebenso wie versuchte mich besonders mit der Zeit am Muskelaufbau. ascorbinsaeure war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen ebenso wie übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich einfach keinesfalls leiden musste. Im ersten Monat hatte ich auf keinen Fall einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit ascorbinsaeure Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch ascorbinsaeure verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit ascorbinsaeure brachte Abänderungen mit sich bloß ich merkte, dass ab sowie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin sowie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte unverwöhnt ascorbinsaeure testen sowie abnehmen. Jetzt wollte ich den Prozess in kurz- ebenso wie langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen ebenso wie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh keinesfalls schmal sein, unverwöhnt in die hinterste Schublade meines Bewusstseins ebenso wie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch keineswegs ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit ascorbinsaeure abnahmen, es schien mitnichten unmöglich.

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Ich arbeitete progressiv mit ascorbinsaeure, die Kilos purzelten und endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Wanst, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an und ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war natürlicherweise mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen ebenso wie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Belang früher oder später sowie wir trafen uns perpetuell öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kilogramm abgenommen wie auch ascorbinsaeure wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin keineswegs alleinig ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, ascorbinsaeure machte es erdenklich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne ascorbinsaeure ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich und helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird ebenso wie keineswegs alleine gelassen wird. Ich würde immer Freunde miteinbeziehen wie auch mich austauschen wollen. Von Menschen, die ascorbinsaeure kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • In keinster Weise alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich fix bemängelt. Man solle ja aufpassen, in keiner Weise ins Untergewicht zu rutschen, ja keineswegs zu flott abzunehmen, das wäre ungesund und gefährlich. Aber mal ehrlich, außergewöhnliches Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit ebenso wie ein Risikofaktor für unterschiedliche, teils tödliche Erkrankungen. Warum hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

ascorbinsaeure begleitete weiterhin meinen Alltag wie auch wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich in keinster Weise mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen ebenso wie ich fühlte mich narrisch gut. Übrigens war ich ausgesprochen froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte täglich Öle, Lotionen ebenso wie Cremes, massierte die haut beim Duschen wie auch sie bildete sich ziemlich rapid zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich ebenso wie durch ascorbinsaeure hatte ich allg. einen wirklich gesunden, gut versorgten Korpus.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit ascorbinsaeure einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien sowie ging gelegentlich zum Leibesertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man mitnichten direkt ascorbinsaeure nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Korpus verändert wie auch lebt gesünder ebenso wie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben auf keinen Fall mehr in getrennten Wohnungen zu leben und mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch auf keinen Fall auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war alles genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilogramm verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert wie auch gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von ascorbinsaeure.

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Im Nachhinein muss ich bemerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm bissel langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Corpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, auf keinen Fall von ascorbinsaeure abzuweichen sowie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich heilsam, leicht, vital ebenso wie mindestens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so reichlich Energie, dass ich fast nie müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Kläffer, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe und Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt ebenso wie vollständig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher bloß in meinen Gedanken möglich war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Anziehsachen, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Jetzig trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider und möchte mich mitnichten verstecken.

Mit ascorbinsaeure Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt wie auch die Liebe meines Lebens entdeckt. Im Übrigen steckte ich verschiedene Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung sowie Funktion von ascorbinsaeure sowie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde wie auch Familienmitglieder ebenso begeistert sind wie auch an ihrem Aussehen ebenso wie der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein wohltuendes Gefühl, etwas zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde ascorbinsaeure jederzeit weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness und Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit ascorbinsaeure kann ich gar auf keinen Fall mehr in alte Muster verfallen. Anders wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil ebenso wie man wird unverwöhnt deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe wie auch ich weiß, wie ich nun existieren möchte. Sowie unter allen Umständen weiß ich, dass mein Corpus gegenwärtig so bleibt sowie ich nie wieder in das alte Existieren zurück möchte.

ascorbinsaeure begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle ebenso wie wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit ascorbinsaeure fantastisch und ich bin stolz auf mein neues Ich.

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