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Im Prinzip will ich abnehmen, während ich nachdenken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Wanst hatte, rasanter und leistungsfähiger war wie auch auf Badestrandfotos überlegen aussah. Mit acht Lenzen hat mich selbige Tatsache gott sei Dank keineswegs lange beschäftigt. Ich war kein korpulentes Spross, nur etwas drall. Verschieden wurde es in der fünften Klasse. Gemächlich haben die ersten Girl angefangen, sich für Jungs zu interessieren, das Erscheinung fing an eine Rolle zu spielen ebenso wie die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich übel in meinem Leib, traute mich auf keinen Fall, dieselben Outfit wie die anderen zu tragen sowie lernte schon wirklich früh, mich mit der Identität „Vollschlank“ abzufinden.

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Zuweilen startete ich naive, dumpfe Versuche den überschüssigen Kgs den Kampf anzusagen, indes wegen von unzureichender Struktur, fehlendem Verstehen wie auch einem geringschätzigen Grinsen der Eltern scheiterte jeder Bestrebung nach maximal einer Woche.

Sodann kam die Adoleszenz. Es gab Wochen, an denen ich überzogen Körpererziehung trieb wie auch null mehr aß, wie erwartet hielten die Anfälle in keiner Weise lange vor und ich finde es bis anhin schade, dass meine Eltern dabei untätig zugesehen haben. Zum Beispiel aß ich eine ganze Woche lediglich Äpfel wie auch sie hinderten mich keinesfalls daran. Sie ermutigten mich auch mitnichten, sie ließen es einfach vorfallen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ und nahm wie erwartet zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt wie auch früher oder später beschloss ich, dass mein Metabolismus bereits krank sei. Ich bewegte mich pausenlos an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilogramm drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven sowie war kein „Strich in der Landschaft“ wie auch tröstete mich mit solchen Aussagen wie auch Begriffen, still und leise hasste ich aber meinen Korpus und wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss dazu sagen, dass ich immerzu unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu qualmen wie auch hingebungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, wieso ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele heilsame Dinge, naschte in keiner Weise lediglich Süßes, sondern gleichermaßen reichlich Frucht (1,5-2 kilo Frucht tag für Tag waren normal für mich!) ebenso wie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich einfach so von Natur aus war ebenso wie nicht oft ein kleines bisschen dagegen tun konnte. Schließlich waren meine Mutter ebenso wie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen wie auch meine Tante trug auch die Größe 48. Selbstverständlich waren es die Gene, die mich beleibt machten. Wie auch der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre und ich überschritt den Grenzwert zur Fettsucht sowie die Fettpölsterchen wurden zu einer bombastischen Masse, die mich unbeweglich machte ebenso wie ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam winzig noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen sowie ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich weiter und blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen wie auch dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abspecken“ versunken.

„Es muss unverwöhnt „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft und wartete gelassen auf das Klick. Zuweilen folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an ebenso wie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- sowie Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen ebenso wie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Und diese veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging und zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilogramm bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keinster Weise mehr nach, in welchem Fettsucht-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Und wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Unterhaltung kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften wie auch sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Zwiegespräch ebenso wie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns wie auch er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner ziemlich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht sowie war unsportlich, unbeweglich ebenso wie dauerhaft kränklich. Sodann hat er artischokensaft für sich entdeckt. Es klang für mich wesentlich spannend ebenso wie er erzählte mir besonders reichlich darüber, was mein Bild vom Gewicht verlieren zum ersten Mal ankratzte.
artischokensaft klang äußerst vorteilhaft sowie vor allem klang es nicht nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah und mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss artischokensaft Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit artischokensaft Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an ebenso wie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte viel mit ihm über artischokensaft reden ebenso wie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten überaus zuversichtlich überwinden und musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss keinesfalls mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit artischokensaft bewusst, aber man kann auch gewicht verlieren ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Existieren mit artischokensaft muss eine bewusste Entscheidung sein, aber es ist einfach sich für gesundes sowie unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker tafeln sowie satt werden und trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen mangelhaften Metabolismus. Es ist was auch immer im Lot mit meinem Metabolismus, ich habe einfach zu reichlich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt und nicht oft Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit null zu tun, offensichtlich bin ich arg wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch artischokensaft bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur wie auch den Leitfaden.

artischokensaft Erfahrungen

Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kg abgenommen wie auch fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nichts an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose eine Prise lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt und dass ich mit der Zeit Kondition gewinne, Neben dem artischokensaft sah ich dauernd zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe ebenso wie möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen wie auch fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank massenhaft sowie versuchte mich überaus allmählich am Muskelaufbau. artischokensaft war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen wie auch übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich schlicht keinesfalls leiden musste. Im ersten Monat hatte ich mitnichten einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit artischokensaft Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch artischokensaft verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit artischokensaft brachte Abänderungen mit sich obgleich ich merkte, dass ab und an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin ebenso wie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Wie ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte schlicht artischokensaft testen wie auch abnehmen. Aktuell wollte ich den Prozess in kurz- und langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen sowie beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh keineswegs schlank sein, unverwöhnt in die hinterste Schublade meines Bewusstseins sowie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg sowie damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch keinesfalls ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit artischokensaft abnahmen, es schien auf keinen Fall unmöglich.

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Ich arbeitete weiter mit artischokensaft, die Kilos purzelten sowie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Unterleib, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an und ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war logischerweise mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen und ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde früher oder später wie auch wir trafen uns ständig öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

Ich hatte schon stolze dreißig Kilo abgenommen ebenso wie artischokensaft wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin auf keinen Fall nur ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, artischokensaft machte es denkbar.

In der Zeit lernte ich weitere drei Dinge kennen:

  • Gewicht verlieren ob mit oder ohne artischokensaft ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich und helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird sowie in keiner Weise alleine gelassen wird. Ich würde immerdar Freunde miteinbeziehen sowie mich austauschen wollen. Von Menschen, die artischokensaft kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Auf keinen Fall alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich hurtig bemängelt. Man solle ja aufpassen, in keinster Weise ins Untergewicht zu rutschen, ja auf keinen Fall zu geschwind abzunehmen, das wäre ungesund und gefährlich. Aber mal ehrlich, enormes Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit ebenso wie ein Risikofaktor für einige, teils tödliche Erkrankungen. Warum hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, wie ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

artischokensaft begleitete weiterhin meinen Alltag ebenso wie wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilo war ich auf keinen Fall mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen sowie ich fühlte mich unglaublich gut. Übrigens war ich außerordentlich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte jeden Tag Öle, Lotionen ebenso wie Cremes, massierte die haut beim Duschen wie auch sie bildete sich ziemlich schnell zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich und durch artischokensaft hatte ich allgemein einen außerordentlich gesunden, gut versorgten Korpus.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit artischokensaft einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien wie auch ging gelegentlich zum Leibesertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man mitnichten direkt artischokensaft nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Leib verändert und lebt gesünder ebenso wie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben nicht mehr in getrennten Residenzen zu existieren ebenso wie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch mitnichten auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war was auch immer genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilo verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert wie auch gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von artischokensaft.

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Im Nachhinein muss ich erläutern, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm etwas langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Körper zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, auf keinen Fall von artischokensaft abzuweichen sowie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich vollwertig, leicht, vital ebenso wie mindestens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so viel Energie, dass ich wenige Male müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Köter, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe und Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt ebenso wie rundum eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher alleinig in meinen Gedanken möglich war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Outfit, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Nun trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider wie auch möchte mich in keiner Weise verstecken.

Mit artischokensaft Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Zuckerkrankheit besiegt sowie die Liebe meines Lebens entdeckt. Im Übrigen steckte ich allerlei Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung und Funktion von artischokensaft und es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde ebenso wie Familienmitglieder ebenso begeistert sind ebenso wie an ihrem Aussehen wie auch der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, bisschen zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde artischokensaft jederzeit weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness sowie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit artischokensaft kann ich gar nicht mehr in alte Muster verfallen. Divergent wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil ebenso wie man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe wie auch ich weiß, wie ich momentan existieren möchte. Sowie auf alle Fälle weiß ich, dass mein Corpus gegenwärtig so bleibt wie auch ich nie wieder in das alte Existieren zurück will.

artischokensaft begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle wie auch wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit artischokensaft phantastisch sowie ich bin stolz auf mein neues Ich.

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