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Eigentlich möchte ich gewicht verlieren, während ich nachdenken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Wanst hatte, rasanter wie auch sportlicher war wie auch auf Strandphotos überlegen aussah. Mit acht Jahren hat mich diese Fakt glücklicherweise keinesfalls lange beschäftigt. Ich war kein beleibtes Heranwachsender, bloß ein kleines bisschen mollig. Anders wurde es in der fünften Klasse. Langsam haben die ersten Mädel begonnen, sich für Jungs zu interessieren, das Äußeres fing an eine Rolle zu spielen und die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich elend in meinem Korpus, traute mich mitnichten, dieselben Anziehsachen wie die anderen zu tragen und lernte schon ungemein früh, mich mit der Identität „Wohlbeleibt“ abzufinden.

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Wieder und wieder startete ich infantile, plumpe Versuche den überschüssigen Kilogramms den Kampf anzusagen, jedoch angesichts von defizitärer Struktur, fehlendem Verstehen sowie einem geringschätzigen Schmunzeln der Eltern scheiterte jeder Bemühung nach höchstens einer Woche.

Somit kam die Reifezeit. Es gab Wochen, an denen ich überzogen Sport trieb sowie nix mehr aß, naturgemäß hielten die Anfälle in keiner Weise lange vor wie auch ich finde es bis dato bedauerlich, dass meine Eltern dabei untätig zugesehen haben. Z. B. aß ich eine ganze Woche ausschließlich Äpfel wie auch sie hinderten mich nicht daran. Sie ermutigten mich auch auf keinen Fall, sie ließen es unverwöhnt stattfinden. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ ebenso wie nahm selbstverständlich zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt sowie über kurz oder lang beschloss ich, dass mein Stoffwechsel nunmehr groggy sei. Ich bewegte mich ohne Ausnahme an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilo drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven ebenso wie war kein „Strich in der Landschaft“ wie auch tröstete mich mit solchen Aussagen sowie Begriffen, im Stillen hasste ich aber meinen Korpus sowie wünschte, ich hätte auch einen normalen Metabolismus wie die anderen.

Man muss nun vermerken, dass ich stets unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu schmöken sowie heißblütig gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, weshalb ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele gesunde Sachen, naschte keineswegs alleinig Süßes, sondern auch reichlich Frucht (1,5-2 kilogramm Frucht jeden Tag waren normal für mich!) sowie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich schlicht so von Natur aus war wie auch kaum ein kleines bisschen dagegen tun konnte. Schließlich waren meine Mutter wie auch meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Unterleib bekommen sowie meine Tante trug auch die Größe 48. Natürlich waren es die Gene, die mich fett machten. Ebenso wie der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre wie auch ich überschritt den Schwellwert zur Fettsucht ebenso wie die Fettpölsterchen wurden zu einer immensen Masse, die mich unbeweglich machte und ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam wenig noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen und ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich progressiv wie auch blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen ebenso wie dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Gewicht verlieren“ versunken.

„Es muss einfach „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft und wartete ruhig auf das Klick. Von Zeit zu Zeit folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, null hielt lange an und ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- ebenso wie Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Wie auch ebendiese veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging und zum ersten Mal im Leben eine 120 erblickte. 120 Kg bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keinster Weise mehr nach, in welchem Fettsucht-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Wie auch wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Zwiegespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften und sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Gespräch sowie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns ebenso wie er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner äußerst ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht und war unsportlich, unbeweglich ebenso wie dauerhaft kränklich. Hernach hat er arganöl inhaltsstoffe für sich entdeckt. Es klang für mich außergewöhnlich spannend und er erzählte mir äußerst massenhaft darüber, was mein Bild vom Gewicht verlieren zum ersten Mal ankratzte.
arganöl inhaltsstoffe klang arg vorteilhaft ebenso wie vor allem klang es auf keinen Fall nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah wie auch mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss arganöl inhaltsstoffe Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit arganöl inhaltsstoffe Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an ebenso wie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenhaft mit ihm über arganöl inhaltsstoffe reden wie auch habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten sehr zuversichtlich überwinden sowie musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss nicht mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit arganöl inhaltsstoffe bewusst, aber man kann auch abnehmen ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit arganöl inhaltsstoffe muss eine bewusste Resolution sein, aber es ist unverwöhnt sich für gesundes sowie unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker zu Tisch sein sowie satt werden sowie trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen beschädigten Metabolismus. Es ist die Gesamtheit im Lot mit meinem Stoffwechsel, ich habe unverwöhnt zu reichlich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt wie auch rar Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit null zu tun, offensichtlich bin ich außergewöhnlich wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch arganöl inhaltsstoffe bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur und den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen wie auch fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nix an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose eine Prise lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt und dass ich mit der Zeit Kondition gewinne, Neben dem arganöl inhaltsstoffe sah ich fortlaufend zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe wie auch möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen wie auch fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank reichlich wie auch versuchte mich äußerst gemächlich am Muskelaufbau. arganöl inhaltsstoffe war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen ebenso wie übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich einfach nicht leiden musste. Im ersten Monat hatte ich keineswegs einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Leben mit arganöl inhaltsstoffe Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch arganöl inhaltsstoffe verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit arganöl inhaltsstoffe brachte Änderungen mit sich jedoch ich merkte, dass ab und an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin sowie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte schlicht arganöl inhaltsstoffe testen wie auch gewicht verlieren. Gegenwärtig wollte ich den Prozess in kurz- sowie langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen wie auch beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh in keiner Weise gertenschlank sein, schlicht in die hinterste Schublade meines Bewusstseins wie auch versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch nicht ganz daran, aber die Euphorie war größer als die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit arganöl inhaltsstoffe abnahmen, es schien keineswegs unmöglich.

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Ich arbeitete progressiv mit arganöl inhaltsstoffe, die Kilos purzelten wie auch endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Bauch, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an ebenso wie ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war wie erwartet mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen ebenso wie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde irgendwann ebenso wie wir trafen uns fortwährend öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kilogramm abgenommen und arganöl inhaltsstoffe wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin nicht bloß ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, arganöl inhaltsstoffe machte es möglich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne arganöl inhaltsstoffe ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, selbige Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich ebenso wie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird wie auch in keinster Weise alleine gelassen wird. Ich würde immerzu Freunde miteinbeziehen und mich austauschen wollen. Von Menschen, die arganöl inhaltsstoffe kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Mitnichten alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich schnell bemängelt. Man solle ja aufpassen, keinesfalls ins Untergewicht zu rutschen, ja keinesfalls zu fix abzunehmen, das wäre ungesund sowie gefährlich. Aber mal ehrlich, außerordentliches Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit sowie ein Risikofaktor für verschiedene, teils tödliche Erkrankungen. Wieso hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

arganöl inhaltsstoffe begleitete weiterhin meinen Alltag ebenso wie wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich in keinster Weise mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen wie auch ich fühlte mich narrisch gut. Übrigens war ich wirklich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte tag für Tag Öle, Lotionen wie auch Cremes, massierte die haut beim Duschen wie auch sie bildete sich ziemlich zügig zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich und durch arganöl inhaltsstoffe hatte ich allg. einen ziemlich gesunden, gut versorgten Korpus.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit arganöl inhaltsstoffe einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien ebenso wie ging gelegentlich zum Leibesübungen. Aber man verändert sich, auch wenn man in keinster Weise direkt arganöl inhaltsstoffe nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Korpus verändert sowie lebt gesünder und bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben mitnichten mehr in getrennten Behausungen zu existieren wie auch mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch keineswegs auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war alles genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kg verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert sowie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von arganöl inhaltsstoffe.

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Im Nachhinein muss ich sagen, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm einen Tick langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Leib zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, keinesfalls von arganöl inhaltsstoffe abzuweichen ebenso wie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich heilsam, leicht, vital ebenso wie mindestens zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so massenhaft Energie, dass ich unbedeutend müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Hund, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe und Fahrradausflüge unternahmen. Als ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Einkaufsbummeltour geschenkt ebenso wie rundherum eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher alleinig in meinen Gedanken denkbar war, so wurde es zu Wirklichkeit: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Klamotten, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Jetzt trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider wie auch möchte mich nicht verstecken.

Mit arganöl inhaltsstoffe Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt sowie die Liebe meines Lebens aufgespürt. Im Übrigen steckte ich jedwederlei Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung sowie Funktion von arganöl inhaltsstoffe wie auch es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde wie auch Familienmitglieder ebenso begeistert sind sowie an ihrem Äußeres wie auch der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein entspannendes Gefühl, einen Tick zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde arganöl inhaltsstoffe immerzu weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness sowie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Lenz mit arganöl inhaltsstoffe kann ich gar mitnichten mehr in alte Muster verfallen. Anders wie bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil und man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe ebenso wie ich weiß, wie ich jetzig leben will. Ebenso wie auf jeden Fall weiß ich, dass mein Leib jetzig so bleibt wie auch ich nie wieder in das alte Existieren zurück möchte.

arganöl inhaltsstoffe begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle sowie wie eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit arganöl inhaltsstoffe sagenhaft und ich bin stolz auf mein neues Ich.

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