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Im Prinzip möchte ich abspecken, derweil ich denken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, flotter sowie sportiver war sowie auf Badestrandphotos besser aussah. Mit 8 Jahren hat mich ebendiese Eigenschaft gott sei Dank auf keinen Fall ellenlange beschäftigt. Ich war kein vollschlankes Kind, nur etwas dicklich. Verschiedenartig wurde es in der fünften Klasse. Gemächlich haben die ersten Mädel begonnen, sich für Jungs zu interessieren, das Aussehen fing an eine Rolle zu spielen ebenso wie die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich mulmig in meinem Corpus, traute mich keineswegs, dieselben Outfit wie die anderen zu tragen und lernte schon ausgesprochen früh, mich mit der Identität „Korpulent“ abzufinden.

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Mitunter startete ich alberne, plumpe Bestrebunge den übergebliebenen Kilos den Kampf anzusagen, bloß infolge von defizitärer Struktur, fehlendem Wissen sowie einem geringschätzigen Grinsen der Eltern scheiterte jeder Versuch nach höchstens einer Woche.

Danach kam die Reifezeit. Es gab Wochen, an denen ich zügellos Leibesertüchtigung trieb sowie nix mehr aß, natürlich hielten die Anfälle mitnichten lange vor wie auch ich finde es bis jetzt beklagenswert, dass meine Erziehungsberechtigte dabei passiv zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche alleinig Äpfel sowie sie hinderten mich nicht daran. Sie ermutigten mich auch keinesfalls, sie ließen es einfach zutragen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ sowie nahm logischerweise zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt ebenso wie über kurz oder lang beschloss ich, dass mein Metabolismus nunmehr fertig sei. Ich bewegte mich pausenlos an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilo drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven sowie war kein „Strich in der Landschaft“ und tröstete mich mit solchen Aussagen ebenso wie Begriffen, klammheimlich hasste ich aber meinen Corpus und wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss unterdies erläutern, dass ich andauernd unsportlich war, mit fünfzehn begonnen habe zu paffen ebenso wie leidenschaftlich gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, warum ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele heilsame Dinge, naschte mitnichten alleinig Süßes, sondern auch ausgiebig Obst (1,5-2 kg Frucht täglich waren normal für mich!) und trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich schlicht so von Natur aus war wie auch winzig ein wenig dagegen tun konnte. Bekanntlich waren meine Mutter ebenso wie meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen wie auch meine Tante trug auch die Größe 48. Natürlich waren es die Gene, die mich adipös machten. Sowie der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre wie auch ich überschritt den Schwellenwert zur Adipositas und die Fettpölsterchen wurden zu einer außerordentlichen Masse, die mich unbeweglich machte und ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam rar noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen und ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich progressiv und blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen und dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abspecken“ versunken.

„Es muss schlicht „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft ebenso wie wartete geduldig auf das Klick. Von Zeit zu Zeit folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an wie auch ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- ebenso wie Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen und das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Ebenso wie selbige veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging ebenso wie zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilogramm bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar keinesfalls mehr nach, in welchem Adipositas-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Ebenso wie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Gespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften und sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Gespräch ebenso wie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns und er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner extrem ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht wie auch war unsportlich, unbeweglich und dauerhaft kränklich. Darauffolgend hat er abnehmkur für sich entdeckt. Es klang für mich arg spannend sowie er erzählte mir ungemein massenweise darüber, was mein Bild vom Abspecken zum ersten Mal ankratzte.
abnehmkur klang sehr sinnig wie auch vor allem klang es keinesfalls nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah sowie mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss abnehmkur Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit abnehmkur Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an ebenso wie meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte reich mit ihm über abnehmkur reden sowie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten arg zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss nicht mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit abnehmkur bewusst, aber man kann auch abnehmen ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Existieren mit abnehmkur muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist schlicht sich für gesundes und unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker speisen ebenso wie satt werden und trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen beschädigten Metabolismus. Es ist die Gesamtheit im grünen Bereich mit meinem Stoffwechsel, ich habe schlicht zu reichlich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt und kaum Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich äußerst wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch abnehmkur bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur wie auch den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kg abgenommen und fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut null an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose einen Tick lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt sowie dass ich mit der Zeit Kondition gewinne, Neben dem abnehmkur sah ich immerwährend zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe wie auch möglichst jede Aktivität nutze, um Kcal zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen sowie fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank massenhaft ebenso wie versuchte mich ausgesprochen allmählich am Muskelaufbau. abnehmkur war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen sowie übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich schlicht keinesfalls leiden musste. Im ersten Monat hatte ich keinesfalls einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit abnehmkur Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch abnehmkur verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit abnehmkur brachte Umwandlungen mit sich allerdings ich merkte, dass ab ebenso wie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin sowie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Wie ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte schlicht abnehmkur testen sowie abnehmen. Jetzt wollte ich den Prozess in kurz- ebenso wie langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen und beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh in keiner Weise gertenschlank sein, unverwöhnt in die hinterste Schublade meines Bewusstseins ebenso wie versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg und damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch in keiner Weise ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit abnehmkur abnahmen, es schien keineswegs unmöglich.

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Ich arbeitete weiter mit abnehmkur, die Kilos purzelten ebenso wie endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Bauch, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an wie auch ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war natürlicherweise mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen wie auch ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Belang früher oder später ebenso wie wir trafen uns stets öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

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Ich hatte schon stolze dreißig Kilogramm abgenommen wie auch abnehmkur wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin in keinster Weise lediglich ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, abnehmkur machte es vorstellbar.

In der Zeit lernte ich weitere drei Sachen kennen:

  • Abspecken ob mit oder ohne abnehmkur ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich ebenso wie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird ebenso wie keinesfalls alleine gelassen wird. Ich würde allzeit Freunde miteinbeziehen ebenso wie mich austauschen wollen. Von Menschen, die abnehmkur kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Nicht alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rasant bemängelt. Man solle ja aufpassen, in keiner Weise ins Untergewicht zu rutschen, ja in keiner Weise zu rasch abzunehmen, das wäre ungesund sowie gefährlich. Aber mal ehrlich, außergewöhnliches Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit wie auch ein Risikofaktor für unterschiedliche, teils tödliche Erkrankungen. Weswegen hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, wie ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

abnehmkur begleitete weiterhin meinen Alltag und wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilo war ich nicht mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen wie auch ich fühlte mich irre gut. Übrigens war ich ungemein froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte jeden Tag Öle, Lotionen sowie Cremes, massierte die haut beim Duschen ebenso wie sie bildete sich ziemlich rasant zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich ebenso wie durch abnehmkur hatte ich allg. einen sehr gesunden, gut versorgten Leib.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit abnehmkur einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien wie auch ging gelegentlich zum Leibesübungen. Aber man verändert sich, auch wenn man keineswegs direkt abnehmkur nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Leib verändert wie auch lebt gesünder und bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben auf keinen Fall mehr in getrennten Residenzen zu existieren und mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch mitnichten auf die Waage, aber wie ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war was auch immer genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilogramm verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert ebenso wie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von abnehmkur.

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Im Nachhinein muss ich sagen, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm ein klein bisschen langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Corpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, keinesfalls von abnehmkur abzuweichen sowie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich gesund, leicht, vital sowie min. zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so massenhaft Energie, dass ich rar müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Wau Wau, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe ebenso wie Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppentour geschenkt wie auch rundherum eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher bloß in meinen Gedanken vorstellbar war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Anziehsachen, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Momentan trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider ebenso wie will mich in keinster Weise verstecken.

Mit abnehmkur Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt wie auch die Liebe meines Lebens gefunden. Im Übrigen steckte ich diverse Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung und Funktion von abnehmkur wie auch es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde wie auch Familienmitglieder ebenso begeistert sind und an ihrem Aussehen ebenso wie der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein wohltuendes Gefühl, einen Tacken zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde abnehmkur immerzu weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness sowie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Lenz mit abnehmkur kann ich gar nicht mehr in alte Muster verfallen. Divergent als bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil ebenso wie man wird einfach deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe und ich weiß, wie ich aktuell existieren will. Wie auch ohne Frage weiß ich, dass mein Leib aktuell so bleibt und ich nie wieder in das alte Existieren zurück will.

abnehmkur begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle ebenso wie als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit abnehmkur phänomenal wie auch ich bin stolz auf mein neues Ich.

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